痩せるお茶の効果や口コミまとめました！【ダイエット茶っての口コミや効果】

ネットでよくみるダイエット茶って

• 本当に効果があるの？
• 味はおいしい？
• 続けられるか不安
• 体に負担はかからない？
• 値段が高そう

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

ダイエット茶の口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました！

どこか参考になれば嬉しいです！

ダイエット茶おすすめ1位は「ダイエットプーアール茶」

• 飲みやすくておいしい
• 重合カテキンと没食子酸の２大成分
• 豊富な６つの美容成分
• ヘルシーで安全
• ランキング１位の実績

• 今だけのキャンペーン：12日分お試しセットが970円（税込）送料無料

ダイエット茶おすすめ2位は「美甘麗茶」

• ３つのゼロで安心
• お茶だけど甘くて美味しい
• ティーバックだから簡単
• 国内工場での徹底した品質管理
• ７つの美容成分

• 今だけのキャンペーン：初回限定特別価格1袋30包2980円（税抜）

ダイエット茶おすすめ3位は「桃花スリム」

• １２種類の贅沢成分がドッサリ
• お通じが良くなり内側からスッキリ
• 注目素材マクイベリー配合
• 続けやすい香りと味

• 今だけのキャンペーン：毎月お届けコース3429円（税抜）送料無料

ダイエット茶おすすめ4位は「メタボメ茶」

• 141万人愛飲でランキング1位総なめ
• 香ばしい旨味で飲みやすい
• 2大成分「重合カテキン」「没食子酸」配合でダイエット効果UP

• 今だけのキャンペーン：定期初回2612円（税込）1ヶ月分+お試し12日分、マグボトル、ダイエットグラフプレゼント、2回目以降2475円（税込）

ダイエット茶おすすめ5位は「モリモリスリム」

• 独自配合のハーブ、濃度調節可能で誰でもスッキリ
• ほうじ茶風味で飲みやすい
• 実質無料で10日間のお試し可能

• 今だけのキャンペーン：初回限定3200円（税別）、後払い+10日間の返品保証

ダイエット茶おすすめ6位は「あじかんのごぼう茶」

• 高品質なごぼうを丸ごと使用で食物繊維、ポリフェノールが豊富
• コスパが高く、煮出し、水出し、注ぎ、どれでも可
• エグみがなく飲みやすい

• 今だけのキャンペーン：定期コース3085円（税別）、購入回数に応じて割引率UP

ダイエット茶比較表

私イチオシダイエット茶は人気急上昇中の「ダイエットプーアール茶」

私イチオシのダイエット茶は「ダイエットプーアール茶」です！

なんだかんだ言っても、

• 美味しいの声が９９％超え
• 美容成分でダイエットしながら綺麗になれる

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

美味しいから続けられるし、飲むほど満腹感が得られて間食もしなくなります。

普段の飲み物をダイエットプーアール茶にするだけで、美容成分も摂れてどんどんキレイになれちゃいますよ。

プロの美容家の間でも話題になっていますから、ダイエット茶を飲んでみようかなと思ったら、まずはダイエットプーアール茶がおすすめです。

もし、お口に合わないときは、

３０日間返品・返金保障があり、返送料も負担してもらえる

ので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか？

食事制限は必要なの？

ダイエット茶は食生活のサポートをするものですから、食べ過ぎれば体重が増えてしまいます。

でも、飲む度に満腹感を与えてくれるので、間食や食べ過ぎがなくなり、徐々に減っていく体重にモチベーションが上がっていくはずです。

そのため、自然と食事内容や量が変わっていき、さらにキレイになっていくプラスの循環ができあがるでしょう。

ダイエット茶って続けられる？

手軽に淹れられて味が好みなら、それほどがんばらなくても続けやすいです。

今まで飲んでいた飲み物をダイエット茶にするだけなので、そんなにストレスもたまりません。

ただ、お口に合うことが絶対条件ですから、あんまり好きじゃない味だと続きませんし、ストレスにもなります。

ストレスはダイエットの大敵ですよね。

なので、返品・返金保証のあるダイエット茶を試してみることをおすすめします。

ダイエット茶って値段が高い？

ダイエット茶は普通のお茶よりもダイエットに有効な成分や美容成分を多く摂ることができます。

そのため、一般的なお茶に比べると値段が高いことがほとんどです。

でも、ペットボトルの飲み物を買うよりは安いはずですし、食べ過ぎや間食を減らすことができれば食費的にはそれほど変わらないかもしれません。

定期購入することで割引価格で買えたり、送料が無料になったりするので、続けられる価格のダイエット茶を選ぶようにしましょう。

どれくらいでダイエット効果が出るの？

ダイエット茶はお薬ではありませんので、すぐに効果を実感できないこともあります。

でも、半年くらい地道に飲み続けて約10キロの減量に成功した方もいますから、短期間であきらめないようにしましょう。

もちろん、個人差はありますが、大きく体重を落としている方の共通点は、

• 適度な運動
• 簡単な食事制限

です。

運動は散歩や通勤の一部を徒歩に変更するといった軽いもの。

食事制限は間食をなくして三食食べること。

ダイエット茶を飲みながら、無理しないでじっくり取り組むと、リバウンドなしでキレイに痩せられますよ。

ダイエット茶は副作用がある？

品質の良いダイエット茶の場合、体質によっては一時的にお腹が緩くなる可能性がありますが、危険な副作用はありません。

もし、お腹が緩くなってしまったら、薄めに淹れるようにするか、飲む頻度を減らすといいでしょう。

でも、粗悪品のダイエット茶を飲むと、腹痛や胃痛がしたり、排便しづらくなってしまうなどの健康被害が出る恐れがあります。

ダイエット茶を選ぶ際には配合成分や安全性をよく確かめるようにしてください。

ダイエット茶はいつ飲むのが効果的？

一口にダイエット茶と言っても、脂肪燃焼効果が高いものやお通じを改善する効果が高いもの、脂肪や糖分の吸収を抑制するものなど、そのタイプは様々。

飲むお茶によって最も効果が高いタイミングが異なるので、以下の表を参考にして下さい。

• 脂肪燃焼効果が高いお茶（ウーロン茶、ごぼう茶など）・・・運動30分前
• 脂肪や糖分の吸収を抑制するお茶（プーアール茶など）・・・食事中
• 便秘解消効果のあるお茶（キャンドルブッシュ配合のお茶など）・・・就寝前、起床後

もちろん、複数の効果を併せ持っているタイプや、特定の時間に飲むように指示のあるタイプもありますから一概には言えませんが、概ねこのようなタイミングがオススメです。

ちなみに、便秘解消効果のあるお茶は効果が出るまでに個人差があるので、最適な時間にトイレに行けるよう、濃度や飲むタイミングを試してみてくださいね。

ダイエット茶って妊娠中や授乳中に飲んでもいいの？

基本的に、ダイエット茶はお茶ですから、薬のように副作用の心配がなく、妊娠中や授乳中でも安心して飲むことができます。

ただ、妊娠中や授乳中はカフェインがあまり良くありませんから、カフェインが配合されたダイエット茶は薄めて飲んだり、量を減らしたほうが良いでしょう。

また、キャンドルブッシュが配合されたダイエット茶は、お医者さんに相談してから飲むようにして下さい。

キャンドルブッシュは天然の下剤とも言われるほど効果が強く、妊娠中や授乳中の敏感な体には負担が大きい可能性があります。

殆どの場合、ダイエット茶は誰でも問題なく飲むことが出来ますが、妊娠中や授乳中といった大切な時期は、メーカーに問い合わせる、お医者さんに成分表を見てもらうなどのチェックをしておくと安心です。

ダイエット茶で下痢になることってあるの？

というのも、キャンドルブッシュやセンナは漢方として使われるほどの強い下剤作用があるためです。

便秘の解消はダイエットにはとても効果的ですが、キャンドルブッシュやセンナが配合されたお茶はあくまでも便秘対策として使い、普段の飲料のようにガブガブ飲むことは止めておきましょう。

お通じに問題がない方がこれらのお茶を飲むと、下痢になる可能性があります。

もし、毎日の飲料をダイエット茶にしたい場合は、脂肪燃焼効果のあるごぼう茶やウーロン茶がベースになったもの、あるいはプーアール茶を中心としたダイエット茶を選ぶようにしましょう。

ダイエット茶でむくみ解消できる？

美容の大敵であるむくみは血液の流れやリンパの流れが悪く、体の中の水分が溜まってしまった状態です。

ダイエット茶の中には利尿効果の高いものが多く、こうしたお茶を選ぶことで体内での水分量が調節されて、むくみが改善しやすくなるでしょう。

また、冷えもむくみの原因の一つです。

むくみを解消したい時は、出来るだけホットや常温にしたダイエット茶を飲むようにしてくださいね。

ダイエット茶って薬局でも手に入るの？

ダイエット茶は、通販だけでなく薬局やドラッグストアにも置かれているので、気になった方はチェックしてみると良いでしょう。

ただ、市販のものは通販のものに比べると、

• 種類が少ない
• 配合成分に対して価格が高い
• 特典や割引がない
• 毎回買いに行く必要がある

といったデメリットが有ることに注意して下さい。

もう決めているダイエット茶が市販されているのならかまいませんが、まだ探している段階であれば、まずはいろいろな公式サイトをチェックして情報を集めてみてくださいね。