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生酵素サプリの口コミまとめました!【効果順のランキングです】



ネットでよくみる生酵素サプリって

  • ダイエットに効果あるの?
  • 便秘も解消できるの?
  • お肌もキレイになる?
  • 体に負担にならない?
  • どれを選べばいいの?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

生酵素サプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!





生酵素サプリおすすめ1位は「もっとすっきり生酵素」



  • 生酵素エキスがぎゅっと濃縮
  • 乳酸菌配合500億個が強力サポート
  • 9種のスーパーフードで栄養バランスバッチリ
  • アマニ油・エゴマ油など美容・健康効果の高いオイル配合

おすすめの理由!
「もっとすっきり生酵素」は、活性のある生酵素と厳選された配合成分で、どんよりとした体をキレイにしてくれるサプリメントです。

胃で溶けずに腸まで届く特許製法のカプセルを採用しているので、低温で処理した生の酵素をダイレクトにとりいれることができます。

1日2粒で、1000億個の乳酸菌がとれるのもおすすめポイント。

生きたまま腸に届く生の乳酸菌ラクリスと乳酸菌EC-12を同時に配合することで、お互いの働きを高めてくれます。

この乳酸菌の効果が、溜め込まない習慣作りに一役買ってくれるんですね。

また、栄養価が高い9種のスーパーフードや、燃焼運動や体調管理に効果バツグンの不飽和脂肪酸、甘いものが欲しくなる気持ちをコントロールしてくれるすっきり成分のギムネマ・サラシアなどを厳選して配合。

定期便なら初回630円(税抜)なので、手軽に生酵素ダイエットしてみたい方はぜひ試してみてください。

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shosai
kousiki



        

生酵素サプリおすすめ2位は「OM-X」



  • 65種類の植物発酵エキスと12種類の乳酸菌配合
  • 40種類以上の栄養素が凝縮
  • 97.5%の医師が飲み続けたいと認めた生酵素サプリ
  • 累計販売数700万個突破
  • アメリカのベストサプリメント賞7度受賞

おすすめの理由!
酵素は過熱してしまうと、効果が消滅してしまうもの。

だから、「OM-X」は製造からお届けまで、とことん「生」にこだわり、65種類の国産素材を一切加熱せずに、3年間じっくりと熟成発酵することで、品質の高い「生」酵素エキスを実現。

発酵には独自の乳酸菌「TH10」を含む12種類の厳選された乳酸菌を使用し、高温を加えないカプセル化の技術で この酵素エキスを「生」のままぎゅっと閉じ込めているそうです。

また、夏場の輸送中の車内は、50度以上にのぼることあるため、6~9月はクール便を使い、「生」のままお届けしてくれます。

アミノ酸18種のほか、ミネラル・ビタミン・ポリフェノール・オリゴ糖・乳酸菌・食物繊維など40種類以上の栄養素を摂ることができるのは、この徹底したこだわりのおかげなんですね。

効果の高さからか、美魔女で有名な水谷雅子さんやモデルの三浦りさ子さんなど、多くの有名人・芸能人も長年愛用しています。

実感力の高い「OM-X」で、美肌&美ボディを手に入れましょう!

  • 今だけのキャンペーン:7日お試しセット 初回限定2135円(税込)が980円(税込)送料無料

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生酵素サプリおすすめ3位は「丸ごと熟成生酵素」



  • 満足度90.9%
  • 120種の天然植物成分
  • 特殊低温カプセルで酵素を守る

おすすめの理由!
16種のスーパーフルーツを含む120種の天然植物の酵素をぎゅっと凝縮した生酵素サプリが「丸ごと熟成生酵素」です。

自然発酵を3年以上かけてじっくり行い、酵素パワーと栄養価を高めています。

さらに熱に弱い生酵素を守るために48℃以下の特殊低温製法でカプセル化してあるため、完全に生にこだわった生酵素サプリであると言えるでしょう。

初回がワンコインという破格のお値段ですが、継続条件には注意してください。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回500円(税込)、2回目以降3960円(税込)

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生酵素サプリおすすめ4位は「モデルクレンズ」



  • 5大巡り成分でスッキリ
  • ランキング3冠達成
  • 30日間返金保証

おすすめの理由!
美ボディサポートサプリ、楽天酵素サプリ、ヤフー酵素サプリで堂々の3冠を達成した生酵素サプリが「モデルクレンズ」です。

体のめぐりを高めるブラックジンジャー、ヒハツ、植物発酵エキス、ギムネマシルベスタ、酒粕発酵物が厳選配合され、ぎゅっとサプリに濃縮されています。

スッキリ効果が高く、ダイエットのサポートに最適な生酵素サプリですね。

人数限定の定期コースなら、初回が安価な上30日間の返金保証が付いているので安心です。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回980円(税込)、2回目以降4946円(税込)

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生酵素サプリおすすめ5位は「あまざけ美人酵素」



  • TVで特集&SNSで話題
  • 甘酒+エンザミン酵素でスッキリ&キレイ
  • 30日間返金保証

おすすめの理由!
体の代謝アップに効果的な生酵素と、古来より日本人の美容と健康をサポートしてきた甘酒がセットで摂取できるのが「あまざけ美人酵素」です。

甘酒の豊富な栄養素を壊すことなくタブレット化し、さらに酸や熱にも強いエンザミン酵素を配合することで、甘酒と酵素のダブルパワーですっきりキレイが実現できるでしょう。

その効果はTVや婦人雑誌でも特集が組まれたほど。

今なら30日間の返金保証付きで初回がワンコインで購入できる定期コースがお得です。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回500円(税別)、2回目以降2980円(税別)

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生酵素サプリおすすめ6位は「まあるい旬生酵素」



  • 業界トップクラス!310種類の野菜や果物がたっぷり
  • 生酵素と乳酸菌でスッキリサポート
  • 2粒あたり22種類100億個の乳酸菌配合
  • 噛んで食べれる新製法丸剤採用

おすすめの理由!
「まあるい旬生酵素」は、野菜や果物など、310種類の旬素材がギュッと凝縮された生酵素サプリメントです。

春はにんじん、夏はトマト、冬はみかんというように、それぞれの素材を旬な時期に仕込み、発酵。

熱などは一切加えず3年間熟成させることで、栄養価が高い濃厚な食物発酵エキスに仕上げています。

また、22種類の生きた乳酸菌やオリゴ糖・食物繊維が腸内環境を整え、スッキリを後押ししてくれますし、ショウガ・高麗ニンジン・山椒の3種の和漢が、新陳代謝をアップしてくれるでしょう。

噛んで食べられる新製法丸剤のサプリで、添加物を使わないでつくられているのも安心ですね。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回77%オフ907円(税抜)送料無料、2回目以降25%オフ2980円送料無料(税抜)

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私イチオシ生酵素サプリは人気急上昇中の「もっとすっきり生酵素」



イチオシはやっぱり人気の「もっとすっきり生酵素」

私イチオシの生酵素サプリは「もっとすっきり生酵素」です!

なんだかんだ言っても、

  • 口コミ
  • 配合成分

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

数ある生酵素サプリのなかでも「もっとすっきり生酵素」が特におすすめなのは、低温で処理した生きたままの酵素エキスが腸まで届くからです。

胃で溶けない特許製法のカプセルなので、これまで酵素サプリや生酵素サプリを飲んでも効果がよくわからなかったという方も実感しやすいでしょう。

それに、生の乳酸菌ラクリスと乳酸菌EC-12を2粒で1000億個も摂れるので、腸内環境の改善にも役立ちます。

スーパーフード9種の栄養素、不飽和脂肪酸、ギムネマ、サラシアも配合されているので、便秘を改善したい方だけでなく、ダイエットしたい方にもぴったりのサプリです。


今なら、定期購入の初回が、

630円で送料無料

なので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

shosai
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生酵素サプリを飲むと本当に痩せるの?


酵素を補ってあげることで、代謝力がアップし痩せやすい体質になります。

基礎代謝は年齢とともに低下し、30代では10代の約半分ほどになってしまいます。

代謝が落ちる原因は、加齢や食生活の乱れ、ストレスなどによる体内の酵素不足です。

体内酵素は、もともと体に存在しているものですが、一生涯に有する量が決まっています。

体内の酵素が不足し、代謝が落ちると、食べた物がエネルギーとして変換されにくくなるため、若いころと同じ量の食事をとっていると、太りやすくなってしまうのです。

だから、体の外から酵素を補ってあげることが必要になるのですね。

そこでおすすめなのが、活きた酵素がたっぷり詰まった生酵素サプリです。

生の酵素をとることで、食べ物の消化を助ける働きをしてくれます。

この働きが、体内酵素の減少を防ぐこと、また温存することにつながるので、代謝力がアップし痩せやすい体質になるのです。



生酵素サプリってダイエットの他にどんな効果があるの?


便秘解消、美肌効果、免疫力アップ、冷え性改善などです。

生酵素サプリは、ダイエット以外にも嬉しい効果がたくさん!

酵素のチカラで、以下のような効果が期待できます。

  • 便秘解消…食べ物の消化を助け、腸内環境を整えることで、悪玉菌が減って便通が良くなる
  • 美肌効果…新陳代謝が活発になることで肌のターンオーバーを促し、老廃物を排出してくれる
  • 免疫力アップ…免疫力のカギとなる、腸内環境を整える
  • 冷え性改善…新陳代謝が活発になることで血行が良くなり冷え性の改善につながる

どれも嬉しい効果ばかりですが、飲んですぐに実感できるわけでないので、気長に飲み続けるようにしてください。



生酵素サプリっていつ飲むのが効果的?


求める効果によってベストなタイミングがあります。

サプリメントは栄養補助食品になるので、薬のように決まった用法は定められていません。

基本的にはいつ飲んでも大丈夫なのですが、求める効果によってベストなタイミングがあります。

生酵素サプリの場合、配合されている成分の関係上、以下のようなタイミングがベストといえるでしょう。

よかったら参考にしてみてください。

  • ダイエット全般…夕食前後
  • 代謝アップ…運動前
  • 美容…就寝前
  • 便秘解消…就寝前
  • 健康サポート…朝食前



生酵素サプリと、一般的な酵素サプリや酵素ドリンクって何がちがうの?


高温加熱処理を加えずにつくられている点です。

生酵素サプリが、一般的な酵素サプリや酵素ドリンクと大きく異なるのは、高温加熱処理を加えずにつくられている点です。

従来の酵素サプリは成形のしやすさなどから、熱で加工することで、栄養素をカプセルやタブレットに閉じ込めるという技法で製造されています。

ドリンクタイプのものも、法律で65℃以上で10分間加熱殺菌することが義務付けられていることから、加熱処理がされています。

ですが、酵素は熱にとても弱いため、48℃以上の熱を加えてしまうとその活性を失ってしまいます。

ですから、従来の酵素サプリやドリンクでは、せっかくの酵素の栄養分を十分にとり込めなくなってしまいます。

その点、生酵素のサプリは、48℃以下の低温でじっくり熟成発酵させ、高熱処理を加えない製法でカプセルやタブレット化しているので、活きた酵素をそのまま取り入れることができるのです。



生酵素サプリで下痢にならない?


「好転反応」で下痢がおこることがあります。

生酵素サプリを飲んだ人のなかには、飲んだら下痢した、という声も聞かれます。

適切な量を飲んでいるのに、生酵素サプリを摂取した後に下痢がおこるのは、一般的には「好転反応」である可能性が高いです。

「好転反応」とは、健康的な体に戻る過程で、体内から毒素が排出されるときにおこる症状のこと。

この症状が「好転反応」だとは気づかずに、サプリの摂取をやめてしまう方もいるようですが、「好転反応」であれば一時的なもので副作用ではありません。

腸内環境が改善されている証拠ですので、1ヶ月くらいは様子を見るといいですね。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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生酵素サプリはドラッグストアで購入できるの?


オススメは種類の多い通販です。

生酵素サプリを購入するにあたっては、通販か実店舗かどちらかになると思います。

市販の場合は「ユーワの生酵素」やジプソフィラの生酵素サプリなどが入手しやすいようです。

ただ、ドラッグストアなどの実店舗での購入は気軽な一方、種類が少ないため自分に合った製品を選びにくいというデメリットがあります。

また、割引などの特典がないこともネックです。

人気の高い生酵素サプリも通販専用商品であることが多いので、まずはこちらでも紹介している公式サイトなどを比較してみるのをオススメします。



アメリカの生酵素サプリってどうなの?


副作用に注意してください。

生酵素サプリはアメリカではエンザイムサプリとして販売されています。

エンザイムサプリは消化酵素がメインのサプリですが、日本の場合、消化酵素がそのまま配合されているものは医薬品になります。

日本でも輸入代行業者などを使えばアメリカのエンザイムサプリを購入する事ができますが、日本では医薬品として扱われるほどのものですから、副作用には注意しましょう。

また、

  • 偽物が横行している
  • パッケージに記載された成分と実際の配合成分が異なる粗悪品がある
  • 副作用や健康被害の際のサポートがない
  • 金銭トラブル

などのリスクもあります。

アメリカの生酵素サプリを購入する場合は、事前にしっかりとチェックして自己責任で飲むようにしましょう。



生酵素サプリって妊娠中でも飲めるの?


パッケージを確認してください。

生酵素サプリは、お薬ではありませんから、基本的に妊娠中や授乳中でも飲むことが出来ます。

サプリによっては産後の栄養補給やダイエットサポートに最適と謳っているものもありますから、こうしたものは安心して飲むことができるでしょう。

なお、製品によっては妊娠中や授乳中は摂取を控えるように、との記載があるものもあります。

こうした情報は公式サイトやパッケージに記載されていますから、事前によく確認し、分からなかった場合はメーカーに相談してみると良いでしょう。

なお、とてもデリケートな時期ですから、飲んでいる最中に何か異変があった場合は飲むのを中断し、心配であればお医者さんにかかるようにしてください。



生酵素サプリに副作用ってあるの?


基本的にはありません。

生酵素サプリは健康補助食品ですから、薬のように副作用が出る心配はありません。

成分も、植物から抽出した発酵エキスが元になっているものが多いですから、それほど心配する必要は無いでしょう。

ただ、好転反応で下痢などが起こる可能性はあります。

これらはしばらく続けていれば自然に収まるものですから、あまり心配する必要はありません。

ただ、アレルギーなどを持っている人の場合はアレルギー反応が出る可能性がありますから、事前に原材料などを確認したほうが良いでしょう。



生酵素サプリって飲めば飲むほど痩せるの?


摂取目安量を守ってください。

サプリを飲むにあたっては、「副作用があるわけでもないから、早く効果を出したい」と、ついつい飲む量を増やしてしまう方もいるのではないでしょうか?

ただ、残念ながら生酵素サプリはたくさん飲めば飲むほど効果が早く出るというものではないんです。

というのも、サプリの成分のほとんどは、体の中にとどまらず排出されてしまうので、大量に飲むのはむしろ効率が悪いといえます。

むしろ、一定の量を継続して飲み続け、体の中に酵素が過不足なく存在しているという状態を作ったほうが効果的だというわけですね。

ですから、決められた摂取目安量を守り、毎日継続して飲むことを心がけましょう。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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