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潤睡ハーブの口コミって?|ぶっちゃけ効果なし?



ネットで売られている休息サプリ潤睡ハーブって

  • 本当にぐっすり熟睡できるの?
  • 朝の目覚めもすっきりするの?
  • 冷えやストレスにも効果があるの?
  • 身体に悪影響はないの?


と気になりますよね。

ここでは、そんな方のために潤睡ハーブの口コミや効果について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!

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潤睡ハーブの悪い口コミまとめ


まだ効果は実感できていません。

睡眠薬を服用しているのですが、薬なしでは寝られなくなってきたことが不安で、潤睡ハーブを試してみることにしました。

まだ飲み始めて2週間程ですが、やはり潤睡ハーブだけでは眠ることができず、2日1回は薬を飲んでいます。

以前よりはなんとなく就寝前にリラックスできるようになった気もしますが、期待しているような安眠効果は実感できていません。

やはりサプリなので即効性はないのかもしれませんし、とりあえず3ヶ月くらいは潤水ハーブを続けて飲んでみたいと思います。




目覚めはスッキリしましたが、寝付きはイマイチです。

潤睡ハーブを飲み始めて2ヶ月ほどになりますが、一番困っている寝つきの悪さはなかなか改善されません。

潤睡ハーブを飲むようになってから朝はスッキリと起きられるので、なんらかの効果はあると思うのですが、期待していた睡眠導入効果はイマイチです。

好きなタイミングで飲めたり、クセがなくて飲みやすいという点ではとても続けやすいサプリだと思うので、様子をみながらもう少し続ける予定です。

もともと寝つきの良い妻に飲んでみてもらったところ「いつもより熟睡できた」と言っていたので、長年の不眠を改善するには時間がかかるのかもしれませんね…。





潤睡ハーブの良い口コミまとめ


昼夜逆転生活から抜け出せそうです。

年齢を重ねるごとに寝付きが悪くなり、夜中は眠れずに、昼間になると眠くなってついつい寝てしまい、いつのまにか昼夜逆転の生活を送るようになっていました。

昼夜逆転生活のせいか、体のだるさや頭の重さに悩まされるようになってしまったので、どうにか生活リズムを改善したくて潤睡ハーブを購入。

飲み始めてまだ1ヶ月程ですが、きちんと夜眠れるようになってきて、昼夜逆転生活がだいぶ改善されてきました。

寝覚めもいいですし、ぐっすり眠れているのか体のだるさなども気にならなくなってきているので、しばらく潤水ハーブを続けてみて更なる効果を期待します。




スッキリした頭で仕事ができるようになりました。

仕事の関係で毎日3時間足らずしか眠れず、常に寝不足の状態で頭がぼーっとしていて、とうとう仕事中にもミスをするようになってしまいました…。

転職を考え始めた頃に潤睡ハーブに出会い、「これを試してみてもダメだったら本気で転職活動しよう!」という決意の末の購入でしたが、転職することなく今に至ります。

潤睡ハーブを飲んだ翌日は驚くほど寝覚めがよく、頭もスッキリしていて、日中も眠くなることなく仕事に取り組むことができました。

仕事の効率が上がったおかげで帰宅時間も早くなり、家族と過ごす時間も睡眠時間も以前よりしっかり取れるようになって、うれしいことばかりです!




出張先でも安眠できるようになりました。

もともと神経質で、枕が変わるだけで安眠することができず、出張先のホテルではいつも眠れない夜を過ごしていて、仕事にも少なからず支障が出ていました。

姉にも同じ悩みがあったようで、「どうにかしたいね…」と姉と二人でいろいろと調べていくうちに見つけたのが、潤睡ハーブでした。

潤睡ハーブを飲むと、出張先のホテルのベッドがまるで自宅のベッドかのようにあっという間に眠りにつくことができますし、夜中に目が覚めてしまうこともなく朝までぐっすりです。

姉も潤睡ハーブのおかげで出張が楽しくなったそうで、姉妹揃って潤睡ハーブには本当に感謝していますし、これからも飲み続けていきたいと思っています。




ストレスが軽くなりました。

次の日会社なのに眠れないことが多く、「早く寝ないといけないのに……」と焦って余計に眠れなくなる負のスパイラルに入ることが多かったんです。

そんなとき、SNSで見つけて気になっていたのが潤睡ハーブです。

植物成分で安心とのことで注文したところ、自分にはピッタリでした。

薬のような強烈な眠気というわけでもなく、自然とリラックスして落ち着いた気持ちになれます。

最近は潤睡ハーブのお陰で眠ることに対するストレスが軽くなり、毎日リフレッシュした気持ちで過ごせています。



朝から元気に活動できます。

自分で気づかない内にストレスが溜まっていたのか、いまいち熟睡できず、朝もどんよりとした気分で起きるのが日常になってしまっていました。

でも、潤睡ハーブを飲み始めてからすごくスッキリと目がさめるようになったのです。

体もしっかりと休息を取れている感じで、朝から活力が湧きます。

こんな気分になるのは本当に久しぶりで、潤睡ハーブを買ってよかったと改めて思っています。



いつの間にか変わりました。

純粋ハーブを飲み始めて数日は、特に変化がなく「本当に効くのか・・・?」と半信半疑でした。

ですが、1ヶ月も経つと、いつのまにか毎日グッスリ眠れるようになっていたんです!

ただ純粋ハーブのサプリを飲むだけでこんなに変わるなんて思ってもいませんでした。

思い返してみると、以前の私は常にダルくて集中力も途切れがちでした。

毎日グッスリ眠れるようになった今だからこそ、あの時の体の不調が改善されて良かった、潤睡ハーブを試してみて良かったと、改めて感じています。





潤睡ハーブの口コミをまとめれば


  • 寝付きがよくなった
  • 体のだるさが改善された
  • 寝覚めがよくなった
  • 頭がスッキリする
  • 自宅以外でも安眠できるようになった
  • 朝までぐっすり眠れる


といった人が多かったです。

でも、中には


  • 即効性がない
  • 効果を実感できなかった


と言った人も一部いるという結果でした。

どっちかというと効果を感じている人の方が多いという結論だったので、一度試してみるのはアリかなと思います!

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どこで買うのが一番オトク?(楽天、Amazon、公式)


公式サイトで購入するのが一番オトクです。

公式ページはこちらをクリック

どこで買うのが一番オトク?ということで「楽天、Amazon、公式サイト」を調べてみました。

  • 楽天の価格:5979円
  • Amazonの価格:6230円
  • 公式サイトの価格:初回限定1980円


こんな感じで、公式サイトで買うのが断然オトクとなります。

初回が通常価格から66%OFFとかなり安いので、「いまいちだったらやめる!」くらいの気持ちで、まずは試してみてはどうでしょう?

公式サイトの定期コースなら2回目以降も33%OFFで購入できますし、もちろん送料も毎回無料になっているそうです。

初回限定特別キャンペーンは数量限定なので、ぜひ早めに公式サイトをチェックしてみてくださいね!


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睡眠不足の原因は?


日々のイライラが、睡眠不足の原因です。

寝付きが悪い、夜中に何度も起きてしまう、寝起きにぐったりしている、日中もぼーっとしてしまう…などの睡眠不足による悩みを持つ人は、5人に1人とも言われています。

睡眠不足の原因のひとつには日々のイライラの蓄積があるそうで、イライラが溜まると睡眠を妨げられたり、質の低下を招いたりしてしまい、睡眠不足になってしまうんです。

そんなイライラの根源は、食の欧米化によって必須アミノ酸が体内に不足していることにあるそうで、イライラを解消してリラックスした状態で睡眠をとるためには、必須アミノ酸をきちんと摂取することが有効とされています。

必須アミノ酸はどれかひとつでも欠けると働きが半減する成分なので、バランスよく摂取しなくてはいけなくて、毎日の食事で摂ることは難しいですよね。

潤睡ハーブは、そんな必須アミノ酸をバランスよく配合しているので、睡眠不足に悩む方にはとてもオススメのサプリなんです。



潤睡ハーブにはどんな成分が配合されているの?


睡眠不足解消に有効な成分が配合されています。

潤睡ハーブの主な成分は、

  • クロレラ…必須アミノ酸全9種が含まれている
  • ギャバ…天然のアミノ酸のひとつ
  • ラフマエキス…ギャバと一緒に摂ることで相乗効果が得られる
  • クワンソウ…医学的に入眠促進効果が実証されたハーブ
  • 金時しょうが…体を温めて入眠を促進する
  • ヒハツ…金時しょうがの効果を促進する

で、イライラの根源である必須アミノ酸不足を解消し、さらに体を冷えから守り、質の良い睡眠のために有効な成分ばかりです。

それぞれの成分には睡眠不足解消のための効果だけでなく、免疫力向上・アンチエイジング・精神安定作用などたくさんの健康効果があるので、潤睡ハーブを飲むことで睡眠不足解消以外の健康効果も実感できると思いますよ。



潤睡ハーブの効果的な飲み方は?


1日3~6粒を入浴後に飲んでください。

潤睡ハーブはサプリメントなので、好きなタイミングで飲むことができます。

より効果を実感しやすくするためのポイントとして、

  • 入浴後に飲む
  • 温かい飲み物で飲む
  • 1日3~6粒の目安量を守る
  • 毎日継続して飲む

などがあります。

飲み始めは3粒から試してみて、効果が薄ければ1粒ずつ増やしていく、という飲み方がオススメだそうですが、上限6粒はしっかり守ってくださいね。

潤睡ハーブの効果を実感するためには、毎日継続して飲み続けることがとても大切なので、ぜひ日々の習慣として続けるようにしましょう。

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潤睡ハーブって副作用の心配はないの?


副作用の心配はありません。

潤睡ハーブはサプリメントなので、副作用の心配はありません。

睡眠薬と一緒に飲んだり、アルコールで飲んだりしても問題ないそうなので、就寝前の習慣を無理にやめる必要がなくて安心ですね。

ただし、アレルギー体質の方は注意が必要で、原材料にアレルゲンとなる成分が含まれていないかどうかをきちんと確認してから飲むようにしてください。

また、抗うつ剤を服用している場合や、不眠症状が深刻な場合、医師から処方されている睡眠薬を減らしたい場合などには、まずはお医者さんに相談してみることをオススメします。

潤睡ハーブは、毎日飲むものだからこそ安心して飲めるようにと植物由来の成分にこだわって作られた休息サプリなので、ほとんどの場合には副作用の心配をせずに飲むことができると思いますよ。



潤睡ハーブの解約方法は?


解約方法は以下になります。

  • 0120-556-073に電話して解約したいと伝える
  • 受付時間9:00~20:00(平日のみ)
  • 次回発送日の10日前までに連絡が必要

潤睡ハーブの定期購入には継続回数の制限がないので、いつでも解約・休止・変更の手続きができます。

電話以外にも、メール(info@fromcocoro.com)やFAX(092-791-1094)でも対応してくれるそうなので、お好きな方法で手続きしてくださいね。


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潤睡ハーブってアルコールと併用できる?


問題ありませんが、あまりオススメできません。

寝付きを良くしようと、眠る前にお酒を飲んでいる方も多いと思います。

そんな時に潤睡ハーブを飲んでもいいのか、迷いますよね。

実際のところ、潤睡ハーブは薬ではなく食品と同じカテゴリーのものですから、お酒との飲み合わせはあまり心配する必要はありません。

ただ、アルコールは睡眠の質を下げる大きな要因になるものです。

ですから、せっかく潤睡ハーブで体の睡眠リズムが整っても、アルコールの作用でそれが乱される可能性もあるわけですね。

できれば潤睡ハーブは白湯やホットミルクで飲み、アルコールの量は控えるなどの工夫をしてみてください。



潤睡ハーブってドラッグストアで購入できる?


潤睡ハーブは通販専用商品です。

ドラッグストアや薬局などでは潤睡ハーブは売られていないようです。

もし近所のお店に睡眠サプリがあったとしても、それは潤睡ハーブではないので注意してくださいね。

通販専門商品は買う時に手間がかかる一方で、

  • 割引やキャンペーンが適応される
  • 買い忘れがない(定期コースなど)
  • 流通コストがかからないのでオトク

といったメリットがあります。

注文手続きも簡単にできますし、分からないことがあっても問い合わせれば教えてくれますから、一度試してみてはいかがでしょうか?



潤睡ハーブって薬との飲み合わせは大丈夫?


医師に相談しましょう。

潤睡ハーブは、ワルファリンなどとの飲み合わせに注意が必要です。

血管障害や心臓疾患をお持ちの方は、注意してください。

潤睡ハーブはサプリなので、殆どの場合は飲み合わせに問題はありませんが、もし処方箋を受けている方は、念のため医師に相談してから飲み始めたほうが良いかもしれません。

また、アレルギーをお持ちの方は、成分表をよく確認してから飲むようにしてください。

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何日くらい飲み続けると効果が出るの?


個人差はありますが、3か月程度は飲み続けましょう。

潤睡ハーブはサプリメントですから、お薬のようにスグに効果を感じる可能性は少ないでしょう。

ただ、体質や年齢などによっては1週間程度で効果を感じるという方もいます。

しかし、これは早く効果が出た人の場合であって、多くの場合は、長くても3ヶ月程度継続することで、何らかの変化を感じるようです。

そのため、飲み始めて思ったような効果が出なかったとしても、あまり焦らず3ヶ月を目安に飲み続けてみてください。



潤睡ハーブって妊娠中も飲んでいいの?


妊娠中は止めましょう。

体がとてもデリケートになっている妊娠中は、不眠や寝付きの悪さに悩む方も多いそうです。

お薬ではない潤睡ハーブなら、この時期でも飲めるように思ってしまいがちなのですが、実際のところ、妊娠中は避けたほうがいいとのことです。

それというのも、妊娠中に摂った潤睡ハーブの成分が胎児に届いてしまい、万が一なにか問題が起きても、責任が取れないからだそう。

潤睡ハーブには母胎に影響を及ぼすような成分は入っていませんが、やはりどのような副作用が起きるか分からない以上、リスクは避けるべきだと思います。

妊娠中で不眠に悩んでいる方は、食生活やストレッチ、入浴などで睡眠の質の向上に取り組んでください。




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