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女性向けHMBサプリの口コミまとめました!【ダイエット効果ランキング】



ネットでよくみる女性向けHMBサプリって

  • 本当に筋肉がつくの?
  • ダイエットにも効果があるの?
  • 部分やせできる?
  • 副作用はある?
  • どれを選べばいいの?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

女性向けHMBサプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!




女性向けHMBサプリおすすめ1位は「ボディメイクプログラムhmb」



  • 高純度の国産HMB1000mg配合
  • レディー・ガガもメリハリボディに大変身
  • BCAA・グルタミン配合
  • L-カルニチン・フォースコリー配合
  • 初回限定500円

おすすめの理由!
筋力アップと同時に、燃焼アップ、基礎代謝アップ、更にスリムになったボディをキープできるよう、成分配合されている女性向けHMBサプリが、「ボディメイクプログラムhmb」です。

スリム筋力をアップしてくれるHMBは、1000mgも配合。

そこに、スリム筋肉を落とさないようにしてくれるタンパク質のBCAA、スリム筋力アップを助けてくれるグルタミンが配合されています。

メリハリボディもいいけれど、その前に余分な脂肪を落としたい、といった場合でも、L-カルニチンとフォースコリーが配合されているから、効率的に脂肪を燃焼してくれます。

つまり、余計な脂肪を燃焼させながら、スリム筋力をつけてくれるHMBサプリなんですね。

実際に、海外セレブも実践して、メリハリボディを手に入れています。

置き換えダイエットでは、体重は減少しても、メリハリボディにはなれないと思います。

脂肪を燃焼させ、スリム筋力を手に入れたかったら、セレブ御用達のボディメイクプログラムhmbがおすすめです。

  • 今だけのキャンペーン:体験プログラム初回500円(税抜)、2回目以降4980円(税抜)、送料無料

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女性向けHMBサプリおすすめ2位は「クイーンズスリムHMB」



  • ゆんころ愛用のHMBサプリ
  • HMB1000mg配合
  • スーパーフルーツ配合で栄養満点
  • 赤と黒の生姜、コレウスフォルスコリなど28種のスリムアップサポート成分配合
  • 30日全額返金保証

おすすめの理由!
「クイーンズスリムHMB」は、ゆんころ愛用のHMBサプリとして、若い女性を中心に人気を集めています。

HMBサプリだと、どうしてもHMBやBCAAに目がいってしまいますよね。

けれど、女性向けのクイーンズスリムHMBは、筋力アップだけではなく、女性の為にキレイもサポートしてくれるんです。

マキベリー、コケモモ、クコの実の3つのベリーとドラゴンフルーツ、アサイー、ザクロなどのスーパーフードで、キレイ度アップ。

さらに、配合特許を取得した黒生姜エキス、発酵人参、コエンザイムQ10、レッドジンジャー、ブラックジンジャー×ビタミンE、ブラックペッパー、米セラミド、赤ブドウポリフェノールも摂れるので、美しくメリハリボディになりたい女性には、ピッタリだと思います。

初回なら、1日わずか16円。

女性らしくキレイになりながら筋力アップしたい時は、クイーンズスリムHMBをぜひ試してみてください。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回500円(税抜)、2回目以降6480円(税抜)、送料無料

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女性向けHMBサプリおすすめ3位は「トリプルビー(BBB)サプリ」



  • カリスマトレーナーAYAさん推奨
  • HMB×クレアチン配合
  • 水なしで手軽に飲めるブルーベリー風味
  • モニター満足度97%
  • 初回実質無料(送料500円)

おすすめの理由!
HMBだけではなく、クレアチンも主成分として配合されている女性向けHMBサプリが、「トリプルビー(BBB)サプリ」です。

クレアチンは、運動の効率アップをサポートしてくれるだけではなく、メリハリボディをキープする為にも、重要な成分。

HMBによっていくら筋力をアップして、理想的な体型を手に入れても、その体型をキープしなければ意味がありません。

そこで、トリプルビー(BBB)サプリはクレアチンも主成分として配合する事によって、運動ができない期間でもメリハリボディがキープできるよう、工夫しているのですね。

だから、カリスマトレーナーAYAさんもおすすめの、女性向けHMBサプリになっているんだと思います。

モニター満足度97%ですし、AYAさんみたいなプロポーションを目指すなら、トリプルビー(BBB)サプリがおすすめです。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回無料(送料500円相当の負担)、2回目以降6480円(税抜)、送料無料、AYA先生監修トレーニングDVDプレゼント

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女性向けHMBサプリおすすめ4位は「バルクアップHMBプロ」



  • 業界トップ量のHMBca2000mg配合
  • 専用トレーナーのサポート付き
  • 90日間返金保証

おすすめの理由!
不純物の少ない純国産原料を使用し、業界でもトップクラスのHMBcaの配合量が「バルクアップHMBプロ」の特徴です。

筋肉量のアップに重要なHMBcaはもちろん、筋力の発揮に必要なクレアチン、筋肉づくりに必要なBCAAなど、筋肉周りのサポートに重要な成分が満遍なく配合されており、体づくりを多角的に助けてくれるでしょう。

初回がとても安く返金保証もつくうえ、筋トレ方法やスケジュールを個別に考案してくれるサポートも付きますから、本気で筋トレをしたい方にオススメのサプリです。

一見すると男性向けのようにも見えますが、女性の口コミも多いですから安心してくださいね。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回500円(税込)、2回目以降5950円(税込)

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女性向けHMBサプリおすすめ5位は「ビルドマッスルHMB」



  • HMB1500mg配合
  • 7種のシェイプアップ成分でダイエットサポート
  • 90日間返金保証

おすすめの理由!
プロテイン20杯分のHMBを、たった4粒で摂取できてしまうのが「ビルドマッスルHMB」です。

しかも、BCAA、グルタミンにバイオベリンという3大筋肉サポート成分や、脂肪燃焼成分もセットで摂取できるので、効率のよいダイエット効果が期待できるでしょう。

1日分がわずか4kcalというのも、ダイエットには嬉しいポイントですね。

初回が安く、返金保証もついている定期コースがオススメです。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回500円(税込)、2回目以降5925円(税込)

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女性向けHMBサプリおすすめ6位は「HMBタブレット」


  • HMBca1500mg配合
  • クエン酸&ビタミン配合で疲労回復をサポート
  • 水無しで簡単に飲める

おすすめの理由!
筋トレを続けると、筋肉は負担がかかって破壊され、それが修復・回復されることを繰り返しながら大きくなっていきます。

この補修と回復期に必要な成分であるクエン酸&ビタミンが配合された女性向けHMBサプリが「HMBタブレット」です。

もちろん、プロテイン10杯分のHMBcaもしっかり配合されていますから、サプリを飲めば筋肉の破壊→修復→超回復の流れがスムーズになり、効率よく筋肉を鍛え上げることができるでしょう。

定期コースは初回が安く、プレゼントが付いているのでオトクです。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回680円(税込)、2回目以降2410円(税込)

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女性向けHMB比較表

商品名 価格値段(税込) 主成分 内容量
ボディメイクプログラムhmb 500円 HMB、BCAA、グルタミン 120粒(約1ヶ月分)
クイーンズスリムHMB 500円 HMBカルシウム澱粉、コエンザイムQ10、リンゴンベリー果汁末 180粒(約1ヶ月分)
トリプルビー(BBB)サプリ 500円 HMB、クレアチンクエン酸 30包(約1ヶ月分)
バルクアップHMBプロ 500円 クレアチン,、BCAA、グルタミン 150粒(約1ヶ月分)
ビルドマッスルHMB 500円 HMB、BCAA、グルタミン 120粒(約1ヶ月分)
HMBタブレット 680円 クエン酸、ビタミン HMBca1500mg



私イチオシ女性向けHMBサプリは人気急上昇中の「ボディメイクプログラムhmb」



イチオシはやっぱり人気の「ボディメイクプログラムhmb」

私イチオシの女性向けHMBサプリは「ボディメイクプログラムhmb」です!

なんだかんだ言っても、

  • 配合されている成分
  • 成功体験者の口コミ

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

ボディメイクプログラムhmbに配合されている主成分は、筋肉の成長をサポートしてくれるアミノ酸の一種の「HMB」。

このHMBは、スリム筋肉をつくる為に必須の成分なんですが、それが1000mgも配合されています。

しかも、高純度の国産HMBです。

それに加えて、成長した筋肉をキープさせる為のBCAAや、質のいいスリム筋力をアップさせてくれるグルタミンを配合。

筋肉をつけるだけではなく、余分な脂肪を減らす為の、L-カルニチンとフォースコリーも含まれています。

これらの成分によって、効率的にメリハリボディを目指す事ができるんです。

この事は、実際にボディメイクプログラムhmbを試して、成功した方の口コミでも分かります。

運動だけ、食事制限だけ、では、メリハリボディはできません。

余分な脂肪を燃焼させ、しっかりと質のいい筋肉をつける事で、基礎代謝がアップし、痩せやすい身体をつくる事ができるのです。

筋肉がつきにくい女性は、筋トレだけしていてもなかなか満足いく体型は手に入らないでしょう。

だから、女性の為に開発されたボディメイクプログラムhmbを利用する事が、メリハリボディの近道。

今なら、定期購入の初回が

500円(税抜)で送料無料

なので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

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女性向けHMBサプリにはどんな効果があるの?


筋肉をつけて、メリハリボディになれる効果が期待できます。

女性向けHMBサプリは、ただのダイエットサプリとは違い、筋肉をつける事によって代謝をアップさせ、理想のメリハリボディになれるよう、サポートしてくれます。

具体的には、HMBを摂取する事によって

  • 燃焼アップ
  • 筋力アップ
  • 基礎代謝アップ
  • ダイエット

といった効果が期待できますね。

また、種類によっては、美容成分をたっぷり配合して、キレイのサポート効果があるものもあります。



女性向けHMBサプリを飲むメリットって何?


効果的にメリハリボディに近づけてくれます。

女性向けHMBサプリのメリットは、摂取する事によって、筋肉が付きやすくなる事です。

筋肉の量が増えると、おのずと基礎代謝もアップしますので、その分燃焼効果もアップします。

すると、自然にダイエットができるのです。

また、筋肉をつける事で、引き締まるところは引き締まった、メリハリのあるボディメイクも可能となるでしょう。

普通のダイエットは、体重を落とす事を目的としています。

だから、食事制限といった我慢が必要になりますし、リバウンドもしやすくなります。

筋肉をアップさせる事によって、無理なくダイエットもできますよ。



女性向けHMBサプリってどんな人におすすめなの?


代謝が落ちている方におすすめです。

痩せやすい身体を作る為には、まず代謝をアップさせる事が重要です。

その為は、筋肉をつける必要があります。

HMBサプリは、そのサポートをしてくれるのですね。

年齢を重ねると、どうしても代謝がダウンして、身体に脂肪を溜め込みやすくなってしまいます。

以前と同じ量を食べているのに、体型が気になりだしてきたといった方には、女性向けHMBサプリがピッタリだと思います。

その他にも、

  • 健康的に痩せたい
  • 適度な筋力をつけたい
  • メリハリボディを手に入れたい
  • プロテインが苦手

といった方にも、おすすめです。



女性向けHMBサプリに副作用ってある?


アレルギーがある方は、注意が必要です。

女性向けHMBサプリで副作用を感じたといった報告は、今のところないようです。

ただ、アレルギーを持っている方は、配合されている成分をよく確認する事が重要です。

また、もし摂取をして体調が悪くなった場合には、飲むのを止めて様子をみるようにしてください。

どうしても体調が戻らない場合には、医師に相談してみてくださいね。



女性向けHMBサプリを飲むタイミングって?


運動する前、または、寝る前に飲む事をおすすめします。

運動した後の30分は、傷ついた筋肉が修復されるタイミングだと言われています。

その為、体内に吸収される時間も考慮して、運動する前に飲むようにすると、効率的に筋肉アップさせる事ができるでしょう。

ただ、毎日運動はできない、といった事もありますよね。

そこで、寝る前も、飲むタイミングとしてはおすすめです。

成長ホルモンは、寝ている間に分泌されています。

その際、筋肉も成長している訳ですが、そのタイミングでHMBが十分に補充されていると、筋肉も効率的に成長できるようになるのです。

サプリですので、飲むタイミングに決まりはありませんが、運動をしない日であれば、寝る前がいいかもしれませんね。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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女性向けHMBサプリってどれくらいで効果が出るの?


数週間~数ヶ月は続けてみましょう。

女性向けHMBサプリは、飲めばすぐに痩せたり筋肉がついたりするような、即効性の高いものではありません。

効果を感じるまでの期間については個人差がありますが、短くとも数週間はかかると思っておきましょう。

人によっては数ヶ月から半年続けて、ようやく効果を実感したという人もいるくらいですから、焦りは禁物です。

もちろん、体に無理のかからない範囲で、負荷の高い筋トレをしたり運動に積極的に取り組めば、それだけ効果は早く感じられると思います。



女性向けHMBサプリってただ飲んでいればOKなの?


普段から運動やトレーニングを行うようにしましょう。

女性向けHMBサプリをただ飲んでいるだけでは、十分な効果を発揮できません。

効果を実感するためにも、筋トレや運動など、筋肉に負荷がかかるトレーニングと組み合わせることをオススメします。

ただ、普段から運動しない方にとっては、筋トレというとハードルが高いと思います。

そんな方にオススメなのは以下のような運動方法です。

  • 1駅分歩いてみる
  • 散歩を兼ねてウォーキングする
  • できるだけ階段を使う
  • 寝る前にストレッチする

このような日常生活のちょっとした運動でも十分効果がありますから、ぜひ女性向けHMBサプリと一緒に生活の中に取り入れてみてくださいね。



女性向けHMBサプリって運動しない日も飲むの?


基本的には飲まなくても大丈夫です。

というのも、HMBは傷付いた筋肉を効率よく修復して、大きく成長させる作用があるからです。

つまり、筋肉に負荷をかける予定のない日などにHMBを豊富に摂取したとしても、修復する筋肉がなければ無駄になってしまう可能性があるわけですね。

ただ、普段のちょっとした行動も運動になるような運動不足の方や、逆に非常にハードなトレーニングを毎日行っていて、筋肉の修復が追いついていないような方は毎日飲んだほうが良いかもしれません。

また、女性向けHMBサプリには、HMBだけでなく栄養やダイエットサポート成分が配合されているものもあります。

そうした栄養や成分を補給したい場合は、運動しない日にサプリを飲んでも大丈夫です。



HMBサプリって男女の違いはある?


ほとんどのサプリに違いはありません。

女性向けHMBサプリを探すと、いかにも男性向けといった雰囲気のサプリを見かけることがあります。

こうしたサプリを見ると「女性が飲んでも大丈夫なのかな?」と心配される方が多いと思いますが、筋肉の働きに性差はありませんから、基本的にどのような性別であっても効果が期待できます。

なお、口コミなどにも女性の声が掲載されているサプリであれば、安心して飲めると思います。

ただ、中には男性用のHMBサプリもあります。

こうしたものはパッケージや公式サイトのQ&Aに注意書きがされていますから、一度確認してから飲んだほうが良いでしょう。



女性向けHMBサプリって薬局で購入できるの?


オススメは通販です。

それというのも、薬局などの実店舗での購入は、以下のようなデメリットがあるためです。

  • 種類が少ない
  • 定期コースや割引特典などがない
  • 返金保証などのサービスを受けられない
  • 安価だが効果の少ないものも売られている
  • 口コミなどで判断しにくい

こうしたデメリットを踏まえると、まずは種類が豊富でサービスも手厚く、口コミなどで比較しやすい通販で購入することをオススメします。

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