レッドスムージーの口コミや効果【本当に痩せる？調べました！】

ネットでよくみるレッドスムージーって

• ダイエットにいいの？
• お肌もキレイになるの？
• 置き換えダイエットできる？
• 作り方は？
• 美味しい飲み方って？

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

レッドスムージー口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました！

どこか参考になれば嬉しいです！

レッドスムージーおすすめ1位は「マイブレイクレッドスムージー」

• 酵素２３０種類配合
• 乳酸菌１５０億個配合
• チアシード配合
• 日本ダイエット健康協会推奨商品
• 返金保証制度付き

• 今だけのキャンペーン：毎月先着300名定期初回980円（税込）、返金保証制度、継続3・6・9回目でQUOカード、12回継続でAmazonカードプレゼント

レッドスムージーおすすめ2位は「すっきりレッドスムージー」

• ２５０種類の生酵素と栄養酵素をＷ配合
• １日不足分の野菜とフルーツ配合
• ３００億の乳酸菌
• レタス１個分の食物繊維

• 今だけのキャンペーン：定期初回980円（税抜）、2回目以降7890円（税抜）、送料無料

レッドスムージーおすすめ3位は「ラクベリーレッドスムージー」

• ２２３種類の酵素配合
• ３００億個の乳酸菌配合
• トロトロ感が置き換えにピッタリ

• 今だけのキャンペーン：定期初回実質無料（送料500円）、2回目以降4886円（税込）１２０日間返金保証付き

レッドスムージーおすすめ4位は「ぜいたくレッドスムージー」

• 1日1包で253種のW酵素と9456億個の乳酸菌を摂取可能
• 9種の美容成分で肌ツヤUP
• 人気モデル道端アンジェリカさん愛用で話題沸騰

• 今だけのキャンペーン：定期初回980円（税別）、2回目以降4980円（税別）

レッドスムージーおすすめ5位は「アサイーレッドスムージー」

• 大人のためのレッドスムージー
• 170種の丸ごと野菜・丸ごと果物使用でエイジング効果UP
• 話題のアサイーベリーなど、エイジングフルーツを豊富に配合

• 今だけのキャンペーン：定期初回1袋980円（税別）、2回目以降6000円（税別）

レッドスムージーおすすめ6位は「代官山レッドスムージー」

• 222種類の植物醗酵エキスで体のサビつきを落とす
• ビタミンC、食物繊維豊富でスッキリ
• 満腹感UPでダイエット効果

• 今だけのキャンペーン：通常価格2552円（税込）

レッドスムージー比較表

私イチオシレッドスムージーは人気急上昇中の「マイブレイクレッドスムージー」

私イチオシのレッドスムージーは「マイブレイクレッドスムージー」です！

なんだかんだ言っても、

• 配合成分
• 期待できるダイエット効果

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

マイブレイクレッドスムージーに配合されている赤い成分は

• アサイー
• アセロラ
• トマト
• イチゴ
• ニンジン
• リンゴ

と、ダイエット効果や美肌効果が期待できるものばかり。

しかも、栄養も豊富なので、健康的なダイエットが期待できます。

更に、お腹で１０倍に膨らむチアシードが配合されている事で、満腹感が得られるから、置き換えダイエットも無理なく続けられるんです。

お通じが毎日くるよう、食物繊維と乳酸菌で腸内環境を改善。

だから、肌荒れもいつの間にか解消してますよ。

マイブレイクレッドスムージーの味が不安な時は、

あんしんの返金保証制度が利用できる

ので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか？

レッドスムージーはダイエットにいいの？

レッドスムージーを飲む目的のひとつは、やっぱりダイエットですよね。

レッドスムージーには様々な栄養素が含まれていますので、食事の代わりにピッタリ。

その分、摂取カロリーも減少しますので、ダイエットが期待できます。

また、レッドスムージーを食間に飲む事で、我慢しないでおやつを抜く事もできます。

レッドスムージーの飲み方次第で、自分に合った効果的なダイエットができるのです。

もちろん、レッドスムージーは飲むだけで痩せる、といった魔法の飲み物ではないので、適度な運動は欠かさないようにしてくださいね。

レッドスムージーの作り方は？

レッドスムージーの作り方は簡単です。

赤い色の果物や野菜をミキサーに入れ、好きな液体（水、牛乳など）と混ぜるだけ。

これだけで、自宅でもレッドスムージーを作る事ができます。

レッドスムージーの材料としておすすめなのは

• トマト
• イチゴ
• グレープフルーツ
• ブルーベリー
• すいか
• バナナ
• ざくろ
• ニンジン
• パプリカ

といったもの。

赤い食材でしたら、なんでも大丈夫。

ただ、やってみたら分かるのですが、毎日自分で作るとなるとなかなか面倒で、長続きしません。

そんな時は、市販されているレッドスムージーを利用してみてください。

水や牛乳に溶かすだけで、簡単にレッドスムージーを作る事ができるので、時間が掛からず洗い物も少なくなって、本当に楽チンです。

レッドスムージーの美味しい飲み方って？

レッドスムージーが身体にいいのは分かっているけれど、毎日飲んでいたらさすがに飽きがくる事もあります。

そこで、たまには違った飲み方をしてみませんか？

牛乳や豆乳で割っても美味しいのですが、炭酸を使ってみると、爽やかな飲み物になります。

炭酸系の栄養ドリンクと混ぜても、甘くなってデザート感覚で楽しめますよ。

また、ヨーグルトやグラノーラに混ぜて食べる事によって、栄養価アップで満腹感も得られる、一石二鳥。

工夫次第で、飽きずに続ける事ができるでしょう。

レッドスムージーで置き換えダイエットできる？

レッドスムージーは栄養価も高く、牛乳などを使う事で満腹感が得られますので、置き換えダイエットには最適です。

置き換えするタイミングは、朝であれば１日を元気に過ごす事ができますし、夜であれば、大幅なカロリーダウンが見込めます。

どのタイミングで置き換えするかは、自分の都合に合わせましょう。

ただ、最もカロリー摂取量が多くなるのは、やはり夕食ですので、早くダイエットしたければ、夕食をレッドスムージーに置き換えた方がいいかもしれません。

お腹が空いたら寝ればいいので、この点でも続けやすいと思います。

レッドスムージーはお肌もキレイになるの？

レッドスムージーに使用されている食材には、「フィトケミカル」と呼ばれている栄養成分が含まれています。

このフィトケミカルは、抗酸化作用が強く、若返りにはピッタリの成分。

老化の原因となる紫外線からも、お肌を守ってくれます。

また、その他にもレッドスムージーには

• ビタミン
• 食物繊維
• カルシウム

といった栄養素も豊富ですので、身体の内側からキレイなお肌を作ってくれますよ。

レッドスムージーって妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫？

一般的にレッドスムージーは食品にカテゴライズされるものなので、アレルギーなどがなければ妊娠中や授乳中であっても飲んでも大丈夫です。

ただ、妊娠中や授乳中といった体がデリケートな時期に急激に体重を落とすことは、母胎の負担が大きくなりすぎます。

あくまでも栄養補給の目的にとどめ、3食をきちんと食べた上でレッドスムージーを利用し、ダイエットやファスティングを行うことは控えましょう。

また、飲んでいる最中に体に異変が生じた場合はスグに中断し、医師に相談するようにしてください。

レッドスムージーってどんな味なの？

それぞれの商品によって特徴があるため一概には言えませんが、多くの場合、レッドスムージーはフルーツテイストの味になっているものが多いです。

やはり赤い果物や野菜を多く使用しているというのもあって、イチゴなどのベリー系の風味を感じるものが多いですね。

ベリー系の以外には、酸味の強いカシス系や、バナナ、あるいはキウイなどのテイストもあります。

フルーツ系の味が苦手という方も、割りものを変えることで味はかなり変わりますし、お好みに合わせてアレンジを楽しんでみてはいかがでしょうか？

ちなみに、殆どのメーカーが続けやすさ=飲みやすさにこだわって製造していますから、美味しさには定評があるものが多いですよ。

レッドスムージーって薬局で購入できる？

ダイエットスムージーが一般的な人気となっている昨今では、ドラッグストアや薬局でもレッドスムージーを手に入れることができます。

ただ、やはり主流は通販が多いですね。

薬局などの市販にかかる流通コストや中間マージンなどを考えると、直接メーカーから購入できるレッドスムージーの方が、安価で質が高いという傾向にあります。

人気モデルなどが愛用しているレッドスムージーであっても、通販専用の商品であることが多いため、まずは通販の中から探してみるのが良いでしょう。

公式サイトがある商品は特別な割引や特典を付けているケースも多いため、よりオトクに利用したいという方も通販がおすすめです。

ただ、残念ながら通販サイトの中には粗悪品が売られていることもあるので、事前に口コミやレビューなどを確認してから購入してくださいね。

レッドスムージーってグリーンスムージーと何が違うの？

スムージーと言えば葉物野菜や果物から作られる緑色のグリーンスムージーを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？

実際のところ、レッドスムージーもグリーンスムージーも、丸ごとの野菜や果物の成分を豊富に配合した飲み物であることには変わりありません。

ただ、レッドスムージーはその名の通り、「赤い」果物や野菜が豊富に含まれているという違いがあります。

この赤の原材料にはベータカロチンやポリフェノールといった、普段の食生活では不足しやすい栄養成分が豊富に含まれているのがポイント。

これらの成分は抗酸化作用が強く、グリーンスムージーと比較すると美肌やアンチエイジングに効果が期待出来るというわけですね。

ですから、普段から野菜などを食べる機会が少なく脂肪が溜まりがちな方はグリーンスムージーを、ダイエットはもちろん、美肌や若返り効果を期待する方はレッドスムージーを飲むなど、目的によって飲み分けをすると更に効果的でしょう。

レッドスムージーって便秘にも効果的？

レッドスムージーの多くには、代謝や排泄機能に必要な酵素や、酵素の働きをサポートする植物醗酵エキスが配合されています。

これらの成分の働きによって、溜まっていた便秘がスッキリする可能性が高いです。

もし、便秘の改善が大きな目的の場合、レッドスムージーの中でも整腸作用の高い乳酸菌や食物繊維が豊富に配合されたものを選ぶと良いでしょう。

ただ、いくら便秘を改善したいと言っても1日の摂取目安量以上にレッドスムージーを飲むのはオススメできません。

また、胃腸が弱い方がレッドスムージーを飲む場合は、お腹の調子を見ながら目安量より少なめの量から始めたほうが良いかもしれませんね。