ビダンザビーストの口コミって？｜ぶっちゃけ効果なし？

ネットで売られている加圧シャツビダンザビーストって

• 本当に筋肉付く？
• 着ていて苦しくない？
• 動きにくくない？
• ずっと着てていいの？

と気になりますよね。

ここでは、そんな方のためにビダンザビーストの口コミや効果について詳しくまとめました！

どこか参考になれば嬉しいです！

ビダンザビーストの悪い口コミまとめ

ビダンザビーストの良い口コミまとめ

ビダンザビーストの口コミをまとめれば

ネット上のアットコスメやTwitter、インスタなどの口コミをまとめておくと、

• 体が引き締まった
• 筋肉が付いた
• 姿勢が良くなった
• 気持ちも引き締まる
• 代謝が上がった感じがする
• マッチョになった

といった人が多かったです。

でも、中には

• キツくて続けられなかった
• 効果を感じなかった
• 汗をかくと脱ぎにくい

と言った人も一部いるという結果でした。

どっちかというと効果を感じている人の方が多いという結論だったので、一度試してみるのはアリかなと思います！

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どこで買うのが一番オトク？ということで「楽天、Amazon、公式サイト」を調べてみました。

• 楽天の価格：3270円
• Amazonの価格：4212円
• 公式サイトの価格：期間限定3900円

１枚あたりの値段としてはこんな感じで、１枚だけ買うなら利用しやすいところで買うと良いと思います。

ただ、公式サイトからコースで注文すると、３０日以内に破損した場合に無償で交換してくれる保証があります。

さらに、４枚買うと１枚、５枚買うと２枚プレゼント、１０枚買った場合には５枚プレゼントといった、公式サイト限定の特典もあるので、４枚以上買うなら公式サイトで買うのが断然おトクです。

１度公式サイトをチェックしてみてくださいね！

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ビダンザビーストは、どんな素材でできているの？

ビダンザビーストの原材料を見ると、テリレン８２％、スパンデックス１８％となっています。

テリレンは、イギリスのＩＣＩ社が生産しているポリエステル系の繊維の商標です。

ポリエステルは丈夫で熱や日光にも強い繊維で、さまざまな用途に使われます。

もう一つの原材料のスパンデックスは、ポリウレタン弾性繊維の代表格で、非常に伸縮性のある繊維です。

他の素材と組み合わせても伸縮性を失わないので、非常に伸縮性のある生地を作り出すことができます。

そして伸縮性に非常に優れるだけでなく、耐久性にも優れていることもあり、スポーツだけでなく弾性包帯など医療分野でも使われているのだとか。

ビダンザビーストには、この２種類の素材を組み合わせた、１９０％以上もの伸縮性のある生地を使用しているそうです。

ビダンザビーストは、なぜ加圧でトレーニングやダイエットの効果があるの？

ビダンザビーストでトレーニングやダイエットの効果が出るわけを簡単に説明すると、

• 加圧によって筋肉を鍛える加圧トレーニングの仕組みを取り入れている
• 加圧によって締め付けられることで動きが制限され、動くのに力が要る
• 締め付けられることで、体に力を入れているのと同じ状態になる
• 上の２つのようなことが体幹トレーニング、ウェイトトレーニングになるよう設計されている
• 普段の動作でも力が要るようになって消費カロリーが増える
• 動きに負荷がかかり筋肉が付くことで、代謝量が増える

ということです。

もちろん、ただ締め付けて動きにくくすればトレーニングやダイエットの効果が上がる、というものではありません。

何でもそうですが、バランスが大切です。

ビダンザビーストは、人間工学に基づいて、体全体を鍛えるためにどこをどのくらい締め、どこを鍛えるようにするか、どうするとすべての動きをトレーニングとして利用できるかを考えて作られたとのこと。

体に負荷を与えることと動きやすくすること、そして着て動くことがトレーニングになる設計を兼ね備えているから効果が期待できるんですね。

ビダンザビーストはどんな着方が効果的？

「着方そのもの」という面では、普通のインナーシャツと同じように、サイズの合うものを着るだけです。

ただ、効果を得るためには、やはり心がけることがいくつかあります。

その１つが、続けること。

どんな筋トレも続けることが大切なのと同じように、ビダンザビーストも毎日続けることで効果を得られます。

なるべく長い時間着ると良いですが、きついようだったら最初は無理のない範囲で、そこから少しずつ着る時間を伸ばすと良いでしょう。

さらに運動と組み合わせれば、効果アップです。

運動といっても、毎日ジムに通ったりジョギングしたりというのは、難しいことも多いですね。

いわゆる「運動」だけでなく、たとえば今までより１階分多く階段で上がったり、少し遠回りをして歩いたりするような、「体の動きを増やす」ことをすると良いでしょう。

家の掃除をしたり、お子さんがいるならお子さんと体を使って遊んだり、なんていうのも良いかもしれません。

５分１０分でも、積み重なれば運動量を上げられます。

そして大切なことが、「生活習慣」。

効果を得たくて毎日着て運動をしていても、脂肪の付きやすい食事の内容や時間だったり、睡眠が不規則だったりすると、体にも悪いですし効果も弱くなってしまいます。

まずはできる範囲から、食事の内容に気を使ったり、３０分でも早く寝たり、ということも心がけてみてください。

まとめると

• なるべく長い時間着る
• できる範囲でなるべく多く体を動かす
• 生活習慣も大事

ということです。

寝る時にビダンザビーストを着ても大丈夫？

一番大切なのは、「しっかり睡眠を取る」ことです。

睡眠は、一日の疲れを取り、明日の活力を養うのはもちろんですが、筋肉を付けるためにも重要なことです。

なぜなら睡眠は筋肉の疲れを取るだけでなく、睡眠中に出る成長ホルモンが、筋肉を修復したり発達させたりするからです。

なので、なるべく良い睡眠を取るためにも、ビダンザビーストを寝る時も着るかどうかは、「気持ち良く眠れるかどうか」で判断すると良いでしょう。

２４時間鍛えたいから…といっても、無理にビダンザビーストを着てよく眠れないのでは、筋肉が育たないばかりか次の日のパフォーマンスも落ちてしまうので、絶対に無理はしないでください。

もちろん、着たままでもぐっすり眠れるというのであれば、着て寝ても大丈夫です。

ビダンザビーストは、家で洗濯できる？

ビダンザビーストは、加圧シャツという特性がありますが、洗い方については特に難しい注意点はありません。

念のため洗濯表示を確認すると

• ４０度までの温度の水かぬるま湯で洗うのがベスト
• 弱水流で洗う
• 干すときは日陰に吊り下げるのが良い
• 塩素系漂白剤は使えない
• ドライクリーニング不可

とのこと。

生地を痛めないか気になる場合は、洗濯ネットを使ったり手洗いしたりすると、より安心です。

特殊な素材でできている特殊なシャツなのに家庭で洗えるのは、使いやすくて良いですね。

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