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むくみサプリの効果、口コミ【本当に細くなる?調べました】



むくみサプリの効果、口コミ【本当に細くなる?調べました】

ネットでよくみるむくみサプリって

  • 本当にむくみが解消するの?
  • 飲むだけで脚が細くなるの?
  • ダイエットにも効果的なの?
  • どんな成分が入っているの?
  • 飲む時間って決まってる?
  • 副作用ってあるの?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

むくみサプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!





むくみサプリおすすめ1位は「きゅきゅっと小町」



  • オリーブ130個分のカリウム
  • たまった水分を逃がす、メリロート高配合
  • 2015年モンドセレクション金賞受賞
  • 美容とダイエット成分もたっぷり配合
  • 保存料、合成着色料、防腐剤不使用の無添加仕立て

おすすめの理由!
むくみを解消してスッキリを促す、2大注目成分が贅沢に配合されたむくみサプリです。

「きゅきゅっと小町」に配合されている成分は

  • メリロート
  • カリウム

メリロートはハーブの一種で、含まれているクロマリンと言う有効成分が血管を拡張させる事で、血流を良くしてくれます。

その血液の流れにのって、体内の余分な水分も体外に排出されやすくなり、むくみが解消されてスッキリになるのですね。

カリウムは、塩分の摂り過ぎによるむくみを、改善させる効果があります。

塩分であるナトリウムが体内で過剰になると、余分な水分が溜め込まれてしまいますが、カリウムを摂取する事で、体内の水分のバランスが整えられるのです。

この、むくみを改善してくれる2大成分によって、スッキリが実感できるようになる訳です。

しかも、無添加仕立てのGMP認定工場での製造ですから、安心してむくみサプリを飲み続けたいなら、きゅきゅっと小町がおすすめです。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回約80%OFFの980円(税込、送料無料)、「きゅっ!とスッキリ読本」プレゼント

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むくみサプリおすすめ2位は「するるのおめぐみ」



  • めぐりを良くする3つの植物由来成分
  • 乳酸菌配合
  • リピート率89%
  • 手軽に摂取できるダブレットタイプ
  • 30日間返金保証

おすすめの理由!
3つの植物由来成分で作られた、むくみ解消サプリです。

健康的に美しくむくみが解消できるよう、自然のめぐみがギュッと詰まっています。

自然由来だから、安心して続けられる。

厳選した素材と乳酸菌のチカラで、身体の中からスッキリできますよ。

むくみを解消する為には、適度な運動はもちろんですが、体内での血の巡りや、老廃物・余分な水分の排出が重要。

するるのおめぐみなら、体内のむくみ対策はバッチリです。

しかも、30日間返金保証付きだから、むくみサプリを安心して試せますね。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回980円(税込、送料無料)、2回目以降2754円(税込)、ハッピーブックとマッサージシートプレゼント

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むくみサプリおすすめ3位は「むくらっく」



  • 自然のめぐり成分を5種類配合
  • 3種のビタミンB配合
  • 着色料、保存料、防腐剤不使用

おすすめの理由!
自然のめぐり成分が、厳然して5種類も配合されているのが、「むくらっく」。

  • とうもろこしのひげ
  • ししうど
  • 発酵しょうが麹
  • 赤ぶどうの葉
  • よもぎ

といった、自然のめぐり成分が配合されています。

具体的には、とうもろこしのひげで内側からスッキリと、ししうどによってめぐるチカラをアップして、発酵しょうが麹でポカポカに、赤ぶどうの葉で若々しさを、よもぎで栄養価を高めます。

更に、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2を配合する事によって、女性に嬉しい美容成分もバッチリです。

むくみが解消され、おまけにお肌もキレイになりたければ、むくらっくがピッタリだと思います。


  • 今だけのキャンペーン:定期初回980円(税込、送料無料)、2回目以降2680円(税込)

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むくみサプリおすすめ4位は「ビューティーレッグ」



  • メリロート、L-シトルリン配合で余分な水分をスッキリ
  • 7種の燃焼成分と3種のコントロール成分で溜まらないカラダに
  • 美容成分配合

おすすめの理由!
ビューティーレッグは、矯正下着を製造しているメーカーが、体の外側からだけでなく内側からもサポートしたいという思いで研究開発したむくみサプリです。

サプリとは一見無関係のメーカーですが、メリロート、L-シトルリンという2大スッキリ成分がしっかり配合されているので、余分な水分排出に効果を発揮してくれます。

また、代謝を高めるエンカンプーレエキスやニームリーフエキスが配合され、ギムネマシルベスタやキトサンが塩分や水分、脂質を排出しやすくしてくれるので、ダイエットにも効果が期待できるでしょう。

美容成分配合で、女性にとっては嬉しいむくみサプリだと言えますね。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回980円(税込)、2回目以降2592円(税込)

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むくみサプリおすすめ5位は「美キュッとスリム」



  • 5種のパンパンケアと4種のスタイルサポート
  • 満足度90%
  • 先着250名限定で定期初回が75%オフ

おすすめの理由!
まだ販売されて間もない新しいむくみサプリなのが美キュとスリム。

脚がパンパンになる原因は運動不足や生活習慣の乱れだと分かっていてもなかなか対処できない・・・。

そんな思いを受けて、パンパンにならないようにと配合成分を研究して開発されました。

自社のモニター調査ではすでに90%もの人が初めて良かったと回答しています。

  • 今だけのキャンペーン:1ヶ月に1袋お届けの定期初回990円(税抜)、2回目以降3200円(税抜)

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むくみサプリおすすめ6位は「メグリスリコピンプラス」



  • 4種のハーブエキスと2種の野菜エキスで体の巡りをサポート
  • 配合量全公開で安心
  • 選べる定期コースで続けやすい

おすすめの理由!
メグリスリコピンプラスは、むくみを撃退する4種類のハーブエキスにリコピンとカリウムを加えたカプセルタイプのむくみサプリです。

トマトの健康パワーの源であるリコピンを900㎎配合しており、むくみだけでなく疲れが溜まりがちな方にもオススメです。

全成分の配合量をきっちりと公開しているところがポイントなので、不足している栄養素が配合されているのなら、試してみるのもオススメです。

1ヶ月に1袋から3袋の定期コースを選べるので、使い方に合わせて最適なコースを選べるのも嬉しいところです。

  • 今だけのキャンペーン:1ヶ月に1袋お届けの定期初回990円(税抜)、2回目以降3200円(税抜)

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むくみサプリおすすめ7位は「スイカプラス」



  • 皮ごと使用したスイカの栄養成分配合
  • 小粒で飲みやすい
  • 厳選成分でむくみにアタック

おすすめの理由!
スイカプラスはその名の通り、スイカをまるごと使用した新しいタイプのむくみサプリです。

スイカの身に含まれるスーパーアミノ酸シトルリンを始め、カリウム、リコピン、食物繊維といった有効成分をそのまま配合してあります。

しかも、種や皮も使用することでスイカの栄養素を余すところなく摂取可能。

余計な成分が入っていない分効果が分かりやすいですが、少し物足りないと感じる方もいるかもしれません。

  • 今だけのキャンペーン:定期コース4000円(税込)

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むくみサプリ比較表

商品名 価格値段(税込) 主成分 内容量
するるのおめぐみ 980円 赤ぶどう葉、明日葉、 とうもろこしのひげ 62粒(約1ヵ月分)
きゅきゅっと小町 980円 メリロート、カリウム 150粒(約1ヵ月分)
むくらっく 2,970円 とうもろこしのひげ、ししうど、発酵しょうが麹、赤ぶどうの葉、よもぎ 120粒(約1ヵ月分)
ビューティーレッグ 980円 メリロート、L-シトルリン 90粒(約1ヵ月分)
美キュッとスリム 1,480円 とうもろこしのひげ、赤ブドウ葉、明日葉、メリロート 62粒(約1ヵ月分)
メグリスリコピンプラス 1,069円 赤ぶどう葉エキス、明日葉エキス、メリロート、コーンシルクエキス 90粒(約1ヵ月分)
スイカプラス 4,000円 スイカ 300粒(約1ヵ月分)



私イチオシむくみサプリは人気急上昇中の「するるのおめぐみ」



イチオシはやっぱり人気の「するるのおめぐみ」

私イチオシのむくみサプリは「するるのおめぐみ」です!

なんだかんだ言っても、

  • 配合されている成分
  • 安心の無添加

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

配合されているものは、

  • ポリフェノールをたっぷり含む、赤ぶどう葉
  • 健康野菜の八丈島産明日葉
  • スッキリ成分のカリウムが含まれている、とうもろこしのひげ

といった、植物由来成分です。

そこに、腸内の善玉菌を増やしてくれる乳酸菌をプラスして、絶妙なバランスのむくみ解消サプリにしています。

また、むくみ解消サプリって、ホントに効果あるの?といった方の為に、30日間返金保証付

これなら、初めてでも、安心して試す事ができますよね。

リピート率が89%もありますので、自信を持ってオススメします。

shosai
kousiki



むくみサプリにはどんな成分が入っているの?



むくみを解消してくれる様々な成分が含まれています

一般的な、むくみサプリに配合されている成分としては

  • カリウム
  • メリロート
  • シトルリン
  • ポリフェノール
  • ショウガ
  • 乳酸菌

といったものです。

この他にも、ビタミン類といった、美容に効果的な成分が含まれているむくみサプリもあります。

むくみをしっかり改善させてスッキリしたいのか、それともむくみを解消しながら美しくなりたいのか。

配合されている成分によって、その効果も違ってきますので、むくみサプリを購入する際には、配合成分をしっかりとチェックしてくださいね。




むくみサプリの選び方って?



無添加のものを選ぶと安心です。

どんなサプリでもそうなのですが、基本的にサプリは毎日口にするものです。

また、その効果をしっかりと実感する為にも、最低3ヶ月程度は続ける必要があります。

そう考えると、余計なものが含まれていない、安全な材料のみを使用して作られているサプリを選んだ方が安心。

具体的には、防腐剤などが使用されていない無添加で、しかも天然素材によって作られているサプリですね。

また、他にも

  • むくみに有効な、カリウムが含まれている
  • 他の栄養素もバランスよく配合されている
  • 長く続けられる値段

といった点がポイントになります。

乳酸菌を配合して体の毒素を排出したり、しょうがを配合して血のめぐりを良くしてくれたりする、むくみ解消サプリもあります。

むくみ解消サプリと言っても、全て同じ成分とは限りませんので、選ぶ際には注意しましょう。




むくみサプリってダイエットにも効果的?



もちろん、ダイエット効果も期待できます。

むくみがあると言う事は、体内に余分な水分が溜まっている、と言う事。

このむくみをしっかり解消してあげるだけで、体重が2kgも減少するケースもあります。

それくらい、むくみとダイエットには、強い関係があるのです。

また、体重が減少しなくても、下半身のむくみや、顔周りのむくみが改善されると、それだけで、見た目がスッキリになりますね。

無理なダイエットを始める前に、まずはそのむくみから、改善させてみるといいかもしれませんよ。




むくみサプリを飲む時間って決まってる?



自分の都合のいい時間に飲みましょう。

サプリは医薬品ではありませんので、飲む時間は決まっていません。

その為、いつでも自分の好きな時間に飲んで、大丈夫です。

ただ、サプリは毎日飲むものですから、飲み忘れがなくなるよう、決まった時間に飲むようにするといいですね。

ちなみに、むくみサプリを飲むオススメの時間としては

  • 寝起きのむくみを改善したければ、夜寝る前
  • 脂肪を効果的に燃焼させたかったら、運動前
  • 少しでもダイエット効果を期待したいなら、食間

といった時間が考えられます。

寝る前に飲む事で、翌朝にはむくみが解消されてスッキリとなりますし、運動前に飲む事で血液の循環がより良くなり、脂肪燃焼効果が期待できます。

また、食間に飲む事で、少しでも食欲が抑えられ、摂取カロリーを減らす事に繋がります。

むくみサプリを飲む目的に応じて、飲む時間を決めるといいですね。




むくみサプリに副作用ってあるの?



副作用はありませんが、できれば無添加なものを選びましょう。

サプリメントには、医薬品のような強い作用はありません。

その為、副作用の心配はほとんどない、と言っていいでしょう。

ただ、どんなサプリでもそうなのですが、最低3ヶ月以上は続けないと、ハッキリと実感できるような効果は得られないと思ってください。

そうなると、不安になるのが、添加物の存在です。

毎日口にするものですから、できれば余計なものは含まれていない方が安心。

その点も踏まえて、無添加なサプリであればより副作用の心配はありませんね。




むくみサプリって薬局で購入できる?



購入できますが、以下のようなデメリットがあります。

  • 種類が少ない
  • カリウムを主成分としたむくみサプリが少ない
  • 成分のわりにやや高価、など

むくみサプリは単純に市場に出回る数が少なく、市販のラインナップから選ぼうとすると、どうしても選択肢が狭まってしまいます。

また、カリウムの過剰摂取は体調を崩す原因になる場合があるため、むくみに効果的なカリウムを主成分にしたサプリがあまり置かれていないということも指摘できます。

もちろん、サプリは健康食品ですから副作用はありませんし、用法用量を守れば問題ないのですが。

それに、薬局などで売る場合は流通コストがかかるので、その分、有効成分の配合量が少なくなったり、長期保存のために保存料や添加物を入れる必要があります。

通販の場合は不要な保存料が入っていませんし、比較的安価で品質の良いむくみサプリを複数の中から選ぶことができますから、まずは通販を試してみてはいかがでしょうか?




海外製のむくみサプリってどうなの?



安全性から言えばオススメできません。

サプリを購入する場合、海外製のサプリの方が効果が高いという話を聞くことがあります。

実際のところ、アメリカなどのサプリ先進国では各メーカーの競争が激しいこともあり、日本で言われる上限摂取量をオーバーするようなサプリも販売されています。

また、日本では使用できない医薬品レベルの成分がサプリに配合されていることもあり、確かに効き目は強い傾向にあります。

ただ、それも裏を返せば、日本では安全性が確認されていない成分を過剰摂取する可能性が高いということになりますから、健康被害を受けるリスクが高いと言えますね。

むくみサプリの場合、カリウムの過剰摂取は吐き気やめまい、また命の危険もある症状を発症する可能性があるので摂取量には注意が必要ですし、万が一問題が生じたときも、海外メーカーとはやり取りしづらいです。

体に取り入れるものですから、安全性が高く、サポート制度も整っている国内メーカーのサプリをオススメします。




むくみサプリって即効性はある?



根本的な解決には時間がかかります。

製品にもよりますが、カリウムの配合量の多いサプリなどは、比較的早く効果が出ると言われています。

実際のところ、3日で指輪がスムーズに取り外し出来るようになった、といった口コミもありました。

しかし、それはサプリの成分が一時的に効果を発揮しているだけで、体質からむくみにくい体になろうと思ったら、やはり3ヶ月程度は継続して様子を見たほうが良いでしょう。

むくみにくい体質になると、朝のだるさが取れたりセルライトが減少してスラッとしたボディになれるなど、美容と健康には嬉しい効果しかありません。

また、思ったような効果がすぐに出なくても、体質改善にはそれくらい時間のかかるものだと理解し、気長に飲み続けてみてくださいね。




むくみサプリってお酒によるむくみにも効くの?



カリウムが配合されたむくみサプリを選びましょう。

お酒を飲んだ翌日に顔や全身がむくんでしまうのは、摂取したアルコール分を分解するための水分を体が蓄えすぎてしまうため。

こうした水分によってできてしまったむくみには、カリウムが配合されたむくみサプリを飲むことでスッキリすることができるでしょう。

また、アルコールと一緒に摂取した塩分の高いおつまみなども、体の水分量を増やしてしまう大きな原因になるものです。

水分や塩分はカリウムのデトックス効果で排出されますが、即効性はあまり期待できません。

毎日サプリを飲んで予防することはもちろん、そもそもアルコールを飲みすぎないなど、日々の生活習慣改善も視野に入れてみてくださいね。




むくみサプリって芸能人も飲んでるの?



たくさんの芸能人やモデルの方がむくみサプリを利用しています。

美しいスタイルで女性たちの憧れである芸能人やモデルの方々も、むくみサプリで溜まったものをスッキリデトックスしているそうです。

たとえば、むくみ対策で代表的なサプリである「するるのおめぐ実」の愛用者には

  • 平子理沙さん
  • 森貴美子さん
  • 田中里奈さん、など

と、錚々たるメンバーがいらっしゃるんです。

みなさん、年齢以上に若々しく、美しいボディを持った方ばかりですよね。

そんな美容のプロでもある芸能人やモデルも利用しているむくみサプリ、気になった方はぜひ一度試してみてくださいね。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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