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頭痛に効くサプリの口コミまとめました!【効果ランキング】



ネットでよくみる頭痛に効くサプリって

  • 本当に頭痛が改善されるの?
  • 薬とどっちがいい?
  • 頭痛の予防にもなる?
  • どんな人が飲んだ方がいいの?
  • 副作用はないの?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

頭痛に効くサプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!





頭痛に効くサプリおすすめ1位は「ズキラック」



  • フィーバーフュー、チェストベリーといった8種類の自然系素材を配合
  • 大豆イソフラボン30mg配合
  • 累計販売数20000袋突破
  • モニター満足度96%

おすすめの理由!
8種類もの自然系素材が厳選して配合されている、頭痛に効くサプリが「ズキラック」です。

フィーバーフュー、マグネシウム、チェストベリーは頭痛への効果が高く、ケイヒとシナモン、冬虫夏草は漢方のパワー、そして大豆イソフラボンとフランス海岸松樹皮エキス末には、美容効果が期待できます。

これら植物の成分がギュッと凝縮されているから、モニター満足度が96%といった、高い結果が得られたのでしょう。

お客様相談室があるので、飲み方のアドバイスもしっかり受けられます。

頭痛改善成分だけでなく、美容成分も摂りたいなら、ズキラックがオススメです。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回2980円(税込)、2回目以降3980円(税込)、送料無料

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頭痛に効くサプリおすすめ2位は「ズキガード」



  • ヨーロッパ伝統植物のナツシロギクを使用
  • ズキズキを抑える成分パルテノライドを0.7%配合
  • 頭痛の原因になるマグネシウム不足を解消
  • 頭痛に有効なリンゴの香り
  • 定期購入でも継続の縛りなし

おすすめの理由!
ヨーロッパ伝統の植物である、ナツシロギクのパワーで頭痛を抑えてくれるのが、頭痛に効くサプリの「ズキガード」です。

ナツシロギクは、別名「フィーバーフュー」と呼ばれていて、英国では古くから頭痛を和らげてくれるものとして知られていたそうです。

それは、ナツシロギクに含まれている「パルテノライド」と呼ばれている成分のおかげ。

パルテノライドの配合量が0.2%以上だと、頭痛に効果的だと言われています。

ズキガードには、そのパルテノライドが0.7%も配合されているんですね。

だから、身体に優しく、効果的に頭痛を抑えてくれるのでしょう。

また、マグネシウム不足でも頭痛が起きやすくなる事から、マグネシウムとマグネシウムの吸収を高めてくれるカルシウムも配合されています。

普段の生活でも不足しがちな栄養素ですので、これは嬉しいですね。

植物パワーで頭痛を楽にしてくれるサプリが、ズキガードです。


  • 今だけのキャンペーン:定期初回1980円(税別)、2回目以降2400円(税別)、送料無料

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頭痛に効くサプリおすすめ3位は「ずきしらずの実」



  • 東証一部上場企業の商品
  • 90%以上が効果を実感
  • 植物由来のサプリメント
  • 2016年モンドセレクション受賞
  • 全額返金保証付き

おすすめの理由!
ズキズキする頭痛を癒やしてくれる、植物由来のハーブ・サプリメントが、「ずきしらずの実」です。

ホントにサプリで頭痛が改善できるの?と不安かもしれませんが、そこは東証一部上場企業が販売しているサプリメント。

健康管理士と専任のアドバイザーがいますので、いつでもしっかりとサポートしてくれ、安心です。

また、配合されている成分も、夏白菊、にがり、オオイタドリと、植物成分ばかり。

これらを一定の比率で組み合わせる事で、相乗効果が高まり、頭痛が改善されるそうです。

全額返金保証が付いているので、リスクなしで試す事ができるのも魅力ですね。

自分だけではなく、専門のアドバイザーと一緒に頭痛を改善させたい時は、ずきしらずの実を試してみてください。

  • 今だけのキャンペーン:3個を3ヶ月ごとにお届けの定期初回8415円(税別)(1個あたり2805円(税別))

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頭痛に効くサプリおすすめ4位は「ズキトール」



  • 4種のハーブと3種の健康成分を配合
  • 利用者の95.8%が継続購入
  • 安心の国内工場生産
  • 30日間返品保証付き

おすすめの理由!
身体に優しい天然成分のパワーで、女性特有のズキズキをケアしてくれる、頭痛に効くサプリが「ズキトール」です。

女性の頭痛の多くは、月経や更年期、天候や気圧の影響、ストレスなどが原因となって起こるそうです。

そんなツライ症状をケアしてくれるのが、4種の天然ハーブ(フィーバーフュー・レモンバーム・ジャーマンカモミール・ホワイトウィロー)と、3種の健康成分(大豆イソフラボン・酸化マグネシウム・ビタミンB2)。

これらの成分は、身体のリズムの乱れや、めぐりの管の拡張・収縮を整える作用があるため、毎日飲むことで、ズキズキガンガンの悩みを、根本的に解消してくれるでしょう。

購入者の95.8%が継続購入していることからも、実感力の高さがわかりますね。


  • 今だけのキャンペーン:定期毎回2315円(税別)送料無料、クレジット決済なら200円引き

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頭痛に効くサプリおすすめ5位は「ズツノンDr」



  • 現役ドクターが開発した頭痛予防・対策サプリ
  • 西洋ハーブ3種と伝承温和漢8種を配合
  • マグネシウム・ビタミンB2・GABA配合
  • 購入者満足度92.3%

おすすめの理由!
「ズツノンDr」は、予防医療を研究する現役内科医によって開発された、頭痛に効くサプリです。

古来より天然の治療薬として親しまれてきた、フィーバーフュー・チェストツリー・レッドクローバーの3種の西洋ハーブに加えて、冷えや巡りの改善に効果的な、ショウガ・田七人参・冬虫夏草など8種の和漢成分を配合。

さらにズキズキ対策の定番成分、マグネシウム・ビタミンB2・大麦発酵GABAもプラス。

頭痛に効果的な成分が14種類も配合されていますし、現役医師が開発した信頼感もありますから、一度試してみる価値はあるのではないでしょうか。


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頭痛に効くサプリおすすめ6位は「DHCカルシウム/マグネシウム」



  • カルシウム360mg・マグネシウム206mg配合
  • 吸収を高めるビタミンD3とCPPを配合
  • 栄養機能食品
  • 1日3粒目安

おすすめの理由!
ドラッグストアやコンビニのサプリで、気軽に頭痛対策したいなら、「DHCカルシウム/マグネシウム」はいかがでしょうか。

頭痛の予防や改善に有効とされるマグネシウムと、マグネシウムの働きをサポートしてくれるカルシウムが、1:2の理想的なバランスで配合されています。

マグネシウム不足は頭痛の原因の一つと言われていますので、まずはお手頃価格のサプリで、補給してみると良いかもしれませんね。


  • 今だけのキャンペーン:582円(税込)

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私イチオシ頭痛に効くサプリは人気急上昇中の「ズキラック」



イチオシはやっぱり人気の「ズキラック」

私イチオシの頭痛に効くサプリは「ズキラック」です!

なんだかんだ言っても、

  • 特典や保証
  • 口コミ

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

ズキガードの定期コースには他とは違い5つもの特典や返金保証までついています。

インスタをはじめとしたSNSの口コミ数も多く、その評判もほとんどの方が何らかの効果を実感しているんです。

今なら、定期購入の初回が、

2980円で送料無料、回数の縛りなし

なので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

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頭痛に効くサプリはどんな人におすすめなの?


薬を飲みたくない方にピッタリです。

頭痛に効くサプリは、毎日飲む事で頭痛予防に効果的です。

その為、普段から頭痛で鎮痛剤を飲んでいるような方は、頭痛を防ぐ事ができるので、鎮痛剤を飲む回数が少なくなるでしょう。

偏頭痛の予防にも、ピッタリですね。

また、薬を飲むほどではないけれど、なんとなく目の奥がズキズキしたり、頭がスッキリしなかったりする時にも、頭痛に効くサプリは有効です。

普段から、頭痛の回数が多い方は、予防の為にもぜひサプリを試してみてください。



頭痛に効くサプリを飲まない方がいいのはどんな時?


頭痛が激しい時です。

頭痛に効くサプリは、医薬品ではありません。

そのため、鎮痛剤のような即効性のある強い痛み止めのような効果はありませんので、頭痛が激しい時は、飲まない方がいいでしょう。

サプリよりも、まずは医薬品を飲んで、とにかく激しい頭痛から解放されましょう。

頭痛に効くサプリは、どちらかと言うと、今の痛みを消すのではなく、予防のために飲むものです。

毎月ホルモンバランスの崩れから頭痛がする、気圧の関係で頭痛がする、といった場合に、頭痛がする前から毎日飲んでおく事で、頭痛が改善されるようになる訳ですね。

もちろん、痛みを和らげてくれる効果もありますが、我慢できない痛みであれば、無理をしないで頭痛薬を飲むようにしましょう。



頭痛に効くサプリで肩こりや眼精疲労の頭痛は改善されるの?


サプリによってリラックスしたり血流を良くしたりする事で、改善されるでしょう。

肩こりや眼精疲労からくる頭痛は、筋肉の疲れが原因です。

頭痛に効くサプリには、リラックスしたり血流が良くなったりする効果が期待できる為、筋肉の疲れも解消されていき、頭痛も徐々になくなるでしょう。

また、サプリには頭痛を和らげてくれる有効成分も含まれています。

その為、原因の分からない頭痛であっても、頭痛改善効果は期待できるでしょう。



頭痛に効くサプリにはマグネシウムが含まれていた方がいい?


マグネシウムが配合されているものをおすすめします。

頭痛が発生する原因のひとつに、マグネシウム不足が挙げられています。

そのため、頭痛に効くサプリには、マグネシウムが配合されているものが多いのですね。

マグネシウムを摂取する事によって、血管の緊張を緩めたり、セロトニンという物質の合成をサポートしたりしてくれます。

この事が、頭痛改善に繋がるのです。

ただ、マグネシウムのみが配合されているより、マグネシウムの吸収を高めてくれるカルシウムも同時に配合されていた方が、より効果も高くなるでしょう。



頭痛に効くサプリに副作用はないの?


副作用の心配はありません。

サプリは食品に分類されているものですので、基本的に副作用の心配はありません。

また、使用されている成分が、天然の植物成分といったものでしたら、さらに安心でしょう。

ただ、頭痛が来るのが怖い、早くズキズキする頭痛を楽にしたい、といった気持ちから、決められている用量以上を飲んでしまうと、体調を崩してしまう可能性はあります。

いくら身体に優しい成分でできているからと言って、過剰摂取は禁物です。

頭痛に効くサプリは、必ず用量を守って服用してくださいね。

稀に、アレルギーによる副作用もありますので、服用前にはアレルゲンが含まれていない事を確認するのも大切です。



頭痛に効くサプリって妊娠中に飲んでもいい?


配合成分によっては、避けた方が無難です。

妊娠中は、ホルモンバランスの乱れや血行不良などが原因で、頭痛がおこりやすくなります。

市販の頭痛薬は副作用が心配だから、できたらサプリで対策したいところ。

ですが、頭痛に効くサプリのなかには、妊娠中は控えた方がよいものも。
  • フィーバーフュー
  • チェストツリー

などが含まれたサプリは、子宮を収縮させたり、女性ホルモンに作用する働きを持つため、妊娠中は避けた方が無難です。

安心して飲むためには、
  • 成分表示や注意書きを確認する
  • メーカーに問い合わせる
  • 医師や薬剤師に相談する

など、事前に対策をとってから購入するといいですね。




頭痛に効くサプリと頭痛薬は何が違うの?


食品であるか医薬品であるかです。

頭痛に効くサプリと頭痛薬の大きな違いは、食品であるか医薬品であるかです。

鎮痛剤などの頭痛薬は、効き目が強い分副作用のリスクも高いから、常用するのは心配ですよね。

その点、健康食品であるサプリは、副作用の心配がないため、安心して飲むことができます。

医薬品のような即効性はありませんが、続けて飲むことで、頭痛がおこりにくい体質へと改善されていくでしょう。

サプリで頭痛の原因を根本的に解消し、我慢できない痛みのときだけ頭痛薬を飲む、というように上手く使い分けてください。



頭痛に効くサプリって薬局でも購入できる?


薬局には、ほとんど取り扱いがないようです。

薬局やドラッグストアには、さまざまなタイプの頭痛薬が並んでいます。

でもその多くは、医薬品に分類されるもので、サプリに関しては、ほとんど取り扱いがないようです。

あったとしても種類が限られてしまうでしょう。

上記のランキングで紹介したサプリを含め、頭痛に効くサプリは、公式サイトでの販売が主流になっています。

たくさんの選択肢の中から選ぶことができるので、ネット通販を利用することをおすすめします。



頭痛に効くサプリは毎日飲んだ方がいいの?


できるだけ毎日飲みましょう。

頭痛に効くサプリは、継続して飲むことで効果が期待できるものなので、毎日飲用することが大切です。

用法用量に決まりはないので、自分のライフスタイルに合ったタイミングで飲むといいでしょう。

そんなに神経質になる必要はありませんが、ついつい飲み忘れてしまうという方は、
  • 飲む時間を固定する
  • 携帯のアラームやアプリを利用する
  • ピルケースを使用する

などの工夫をして、なるべく飲み忘れがないように気をつけたいですね。



頭痛に効くサプリの選び方は?


配合成分で比較するといいでしょう。

頭痛に効くサプリを選ぶときは、まず、どんな成分が配合されているか確認するといいでしょう。

頭痛対策に有用な成分は多数ありますが、

  • フィーバーフュー
  • マグネシウム
  • ビタミンB

は、特に効果が高いといわれている、おススメの成分です。

できれば配合成分の種類や数だけでなく、含有量もチェックしておくといいですね。

これらをしっかり比較したうえで、自分にピッタリのサプリを見つけてくださいね。


【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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