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菊芋サプリの口コミまとめました!【効果順ランキング】



ネットでよくみる菊芋サプリって

  • 血糖値が下がるって本当?
  • 便秘が解消できる?
  • ダイエット効果もあるの?
  • 粒状と粉末とどっちがいい?
  • どんな栄養素が含まれているの?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

菊芋サプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!




菊芋サプリおすすめ1位は「ルックルックイヌリンプラス」



  • 菊芋のイヌリンと豊富な食物繊維
  • 納豆、玉ねぎビフィズス菌配合で健康サポート
  • ハーブ配合でバリアサポート
  • 返金保証

おすすめの理由!
レタス153玉分にも及ぶ豊富な食物繊維が特徴の「ルックルックイヌリンプラス」は、7種の健康成分で毎日の生活をサポートしてくれる菊芋サプリです。

菊芋のイヌリンはもちろん、ナットウキナーゼや玉ねぎ、ビフィズス菌をセットで摂れるので、サラサラ成分を欲している方にもオススメ。

サラシアや桑葉が栄養バランスを整え、毎日の健やかな日々のサポートになります。

今なら人数限定で割引特典付きのオトクな定期コースがキャンペーンになっていますから、気になった方は早めにチェックしてみてください。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回2980円(税込)、2回目以降4276円(税込)

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菊芋サプリおすすめ2位は「金の菊芋」



  • 農薬不使用の菊芋100%使用
  • 医師が栄養面から監修
  • 必須アミノ酸・準必須アミノ酸がバランスよく含有
  • 香料・保存料・着色料一切無添加
  • 30日間全額返金

おすすめの理由!
菊芋を98%も使っている菊芋サプリが、「金の菊芋」です。

原材料が、菊芋と微粒二酸化ケイ素のたった二種類。

しかも、微粒二酸化ケイ素はつなぎとして配合されているだけで、その成分も人体にも含まれている自然の物質です。

つまり、金の菊芋はほぼ菊芋だけで作られている、安心安全なサプリだと言う事が、原材料からも判断できるでしょう。

使用されている菊芋も、全て熊本県産の無農薬で栽培されているもの。

周りの作物が枯れてしまう程のようで、それだけ、金の菊芋で使用されている菊芋には、栄養が蓄えられているのでしょう。

菊芋の栄養を丸ごと摂取できるのが、金の菊芋だと思います。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回980円(税抜)、2回目以降3200円(税抜)、送料無料

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菊芋サプリおすすめ3位は「菊芋の力 菊芋の粉」



  • 製薬会社が作っている菊芋サプリ
  • 熊本県産無農薬菊芋使用
  • 低温でじっくり乾燥させ、栄養成分を壊さない
  • 粉タイプは料理にも入れられる
  • 粒と粉で使い分けられて便利

おすすめの理由!
粒タイプと粉タイプで便利に使い分けできる菊芋サプリが、「菊芋の力 菊芋の粉」です。

粒状のサプリになっていると、菊芋の効果を試してみたいけれどどうしても飲み込めない、といった方がいらっしゃいます。

そこで、菊芋の栄養価を逃さないよう、専用の乾燥機でじっくり乾燥させて粉状のサプリにしたものが、菊芋の粉なんです。

粉状だから、粒状が苦手でも、お味噌汁や普段の料理に簡単に入れられて、毎日菊芋を摂取する事ができますね。

もちろん、粉以外にも粒でも摂取したい、といった方には、粒状の菊芋の力との併用も大丈夫です。

粒状と粉状で、用途によって使い分けができるので、家族で菊芋を試してみたい、なんて方にもピッタリだと思います。

  • 今だけのキャンペーン:サプリタイプ3800円(税込)、粉タイプ2000円(税込)、お買い物1万円以上で送料無料

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菊芋サプリおすすめ4位は「前田の菊芋」



  • イヌリンを主成分としたサプリ
  • ドイツの完全有機栽培の菊芋使用
  • 収穫後新鮮な状態ですぐに加工
  • 完全有機無農薬栽培、保存料無添加、香料・着色料無添加

おすすめの理由!
天然のインスリンとも呼ばれている「イヌリン」を、菊芋から抽出して作られた菊芋サプリが「前田の菊芋」です。

イヌリンの濃度が高くなっている為、「血糖値が下がった」、「ヘモグロビンa1cの数値が下がった」といった口コミが多いのが特徴でしょう。

これも、実際に「前田の菊芋」を飲んでみて、血糖値やヘモグロビンa1cにどういった変化があるのかを検証した結果だと思います。

糖尿病の予防や改善に力を入れたい、といった方にはおすすめの菊芋サプリなのではないでしょうか。

  • 今だけのキャンペーン:定期1日2包初回6000円(税込)、2回目以降11400円(税込)、定期1日3包初回9900円(税込)、2回目以降18810円(税込)

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菊芋サプリおすすめ5位は「紅菊姫パウダー」



  • 無農薬菊芋の良質な成分
  • パウダータイプで摂取しやすい
  • 個別包装で利便性UP

おすすめの理由!
菊芋のでんぷん質を除去し、ポリフェノールやサポニンといった豊富な健康成分を簡単に摂取できるのが「紅菊姫パウダー」の特徴です。

タブレットやカプセルタイプと異なりパウダータイプなので、飲料に溶かして飲んだり料理に混ぜるなど、使い方が幅広く続けやすいです。

使われている菊芋は無農薬の紅菊姫で、農薬検査と放射能検査をクリアした安心安全なもの。

血糖値対策に最適との声が多く、高い効果が期待できます。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回3218円(税込)、2回目以降4298円(税込)

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菊芋サプリおすすめ6位は「きく粉ちゃん」



  • イヌリン+善玉菌配合で腸内フローラを活性化
  • パウダータイプで摂取しやすい
  • 安価で続けやすい

おすすめの理由!
「きく粉ちゃん」は菊芋の成分に善玉菌をプラスした、腸内環境の改善に効果が期待できるサプリです。

イヌリンを始めとする水溶性食物繊維が腸の中をスッキリ綺麗にし、有胞子菌を含む16種の乳酸菌が、乱れた腸内細菌のバランスを整えるのに効果を発揮してくれるでしょう。

パウダータイプで食事や飲み物に混ぜて摂取できるのも嬉しいポイント。

菊芋サプリの中では比較的安価で内容量が豊富なため、続けやすいというメリットがあります。

  • 今だけのキャンペーン:定期購入1500円(税込)

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菊芋サプリ比較表

商品名 価格値段(税込) 主成分 内容量
ルックルックイヌリンプラス 2,980円 イヌリン、サラシア、玉ねぎ、納豆、ヨーグルト 186粒(約1ヶ月分)
金の菊芋 1,058円 菊芋 200粒(約1ヶ月分)
菊芋の力 菊芋の粉 3,800円 菊芋 180粒(約1ヵ月分)
前田の菊芋 6,000円 イヌリン 500粒(約1ヵ月分)
紅菊姫パウダー 3,218円 ポリフェノール、サポニン 30包(約1ヶ月分)
きく粉ちゃん 1,500円 菊芋、乳酸菌 100g




私イチオシ菊芋サプリは人気急上昇中の「ルックルックイヌリンプラス」



イチオシはやっぱり人気の「ルックルックイヌリンプラス」

私イチオシの菊芋サプリは「ルックルックイヌリンプラス」です!

なんだかんだ言っても、

  • 配合成分
  • 口コミの数・良さ

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

イヌリンをはじめ体に良い成分がたくさん配合されているのはやはり大事なポイント。

口コミの数が多いのは使っている人が多い証拠で、その内容もほとんどの人がなんらかの効果を感じています。

今ならいつでも辞められる定期初回が

37%オフ

でお試しできるのでとりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

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菊芋ってイモ類ではないってホント?


菊芋はイモ類ではなく、キク科の植物です。

「菊芋」だから、菊芋がイモ類だと思っている方も多いと思います。

イモ類だと糖質が豊富に含まれていますので、糖尿病対策にホントに効果があるのか不安になりますよね。

けれど、安心してください。

菊芋は、水溶性食物繊維の「イヌリン」が豊富に含まれている、キク科の植物です。

イヌリンは、水分を含むとゲル状となり、一緒に食べた食物の糖分が吸収されにくくしてくれる効果がありますので、食後の血糖値の上昇を抑えてくれます。

菊芋はイモ類ではありませんので、菊芋が主原料となっている菊芋サプリを、安心して摂取してくださいね。



菊芋サプリにはどんな効果があるの?


血糖値の上昇を抑える効果があります。

菊芋サプリの主原料となっている菊芋の約6割は、「イヌリン」と呼ばれている成分です。

このイヌリンは水に溶ける水溶性食物繊維で、体内に吸収されにくく、そのまま体外へ排出される性質があります。

その際、体内の余分な糖分も包み込み、一緒に体外に排出してくれるのです。

また、糖分が体内に吸収されるスピードを抑制する働きもあり、血糖値の急激な上昇を抑えてくれます。

その他にも、

  • 腸内の善玉菌の増加
  • 血中脂肪の増加抑制
  • ダイエット
  • アトピー性皮膚炎の改善

といった効果も期待できます。

菊芋サプリは、血糖値が気になっている方だけではなく、毎日を元気に過ごしたい方にもおすすめのサプリなのです。



菊芋サプリの効果的な飲み方って?


食前に飲む飲み方がおすすめです。

菊芋サプリの1番の効果に挙げられているのが、血糖値の抑制です。

血糖値は、食事をする事によって、摂取した糖質によって急上昇する可能性があります。

その為、糖の吸収を抑制して血糖値の上昇が緩やかになるよう、食事の前に飲む事をおすすめします。

できれば、食事の量が多くなる、夕食前などがいいでしょう。

ただ、サプリですので、決められた時間はありません。

長続きできる、自分に都合のいいタイミングで、菊芋サプリを飲むようにしてくださいね。



菊芋サプリは、粒状と粉末とどっちがいい?


効果は同じですので、続けやすいスタイルで選んでください。

菊芋サプリには、粒状のものと粉末になっているものと、両方のタイプがあります。

どちらも、菊芋の成分がきちんと含まれていれば、効果に違いはありませんので、どちらのタイプでもいいと思います。

ただ、粒状のタイプでしたら、いつでも何処でも、水があればすぐに摂取する事ができます。

持ち運びも便利ですし、時間がない時も簡単に飲めますね。

一方の粉末タイプは、料理に入れたり、毎日のお味噌汁に入れたりする事ができます。

また、粒状のものが飲み込みづらい、といった方も、粉末タイプが便利でしょう。

自分が続けやすい方で、選んでください。



菊芋サプリにはどんな栄養素が含まれているの?


カリウムやビタミンが豊富に含まれています。

菊芋に含まれている成分の多くは、イヌリンと呼ばれているものですが、実は他にもたくさんの栄養素が含まれています。

具体的には

  • カリウム
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • リン
  • 亜鉛
  • ビタミンB1
  • ビタミンB2
  • ビタミンB6
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ポリフェノール

といったもの。

菊芋がどれだけ健康に適している食材なのか、分かると思います。

菊芋サプリには、このような栄養素がギュッと詰められているのですね。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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菊芋サプリってダイエットに効果的?


ダイエット効果に繋がる可能性はあります。

菊芋に豊富に含まれる成分「イヌリン」は、人間の体内では消化できない水溶性食物繊維です。

イヌリンは腸内で善玉菌の餌になるため、摂取することで腸内環境が改善され、便秘が解消されてお腹のポッコリにも効果が期待できます。

また、善玉菌の餌にならなかったイヌリンは腸内の蠕動運動を促し、不要な糖や脂肪を巻き込みながら体外へ排出されるため、脂肪が溜まりにくくなる可能性もあるのです。

実際のところ、健康的に痩せられるということで、菊芋ダイエットも流行しつつあるんです。

菊芋サプリそれ自体に、脂肪を溶かしたり贅肉を落としたりする効果はありませんが、菊芋の豊富な栄養成分によって、ダイエットに繋がることは十分に考えられますね。



菊芋サプリって副作用の心配はないの?


基本的に心配ありません。

菊芋サプリはその名の通り、菊芋の成分を含有したサプリであってお薬ではないので、副作用の心配はありません。

菊芋自体、糖尿病に悩まれている患者さんも摂取しているものですから、安全性が高いといえるでしょう。

ただ、体重や血糖値の値を早く下げたいからと言って過剰に摂取すると、思わぬ副作用を引き起こす可能性はあります。

決められた用法用量を守って利用し、もしお腹がゆるくなったりハリを感じたりした場合は、飲む量を減らしながら様子を見るようにしてください。



菊芋サプリって市販されているの?


ほとんど市販はされていません。

最近は様々なサプリがドラッグストアなどで売られるようになっていますが、菊芋サプリはまだあまり流通していないようです。

実際のところ、近くのドラッグストアや薬局などを調べてみましたが、血糖値対策サプリの取り扱いはあっても、菊芋サプリは見かけませんでした。

ですから、菊芋サプリを購入するにあたっては通販がおすすめですね。

通販なら選択肢も多いですし、特別な割引やプレゼントがあるものも多いです。

このページでも人気の高いオススメの菊芋サプリを紹介していますから、是非参考にされてみてくださいね。




菊芋って直接食べた方が効果的なの?


継続しやすいサプリがオススメです。

最近では生の菊芋を販売しているお店が増えつつあるので、菊芋の健康効果を得たい場合は料理して食べるのも良いでしょう。

ただ、菊芋は冬にしか店頭に並ばず、腐りやすいというデメリットがあります。

そのため、1年中食べようと思ったら、乾燥させたり、土に埋めたり、冷凍したりと保存に手間がかかってしまうのです。

また、独特の匂いがあり、加熱するとドロっと甘くなるために、人によっては美味しく感じない場合もあります。

そうしたことを踏まえると、季節を問わず継続して摂取するには、サプリのほうが手軽で、味を気にしなくていいので楽だと思います。

出来るだけ生に近い菊芋の成分を摂取したい場合は、国産の菊芋が100%使われており、添加物が入っていない菊芋サプリを選ぶと良いでしょう。



菊芋サプリって薬との飲み合わせは大丈夫?


心配な方は医師に相談しましょう。

菊芋サプリは副作用の心配が少なく、比較的安全性が高いサプリです。

殆どの場合、菊芋サプリはお薬と一緒に飲んでも問題は無いとされていますが、製品によっては、事前に医師に相談するよう注意書きがされているものもあります。

また、菊芋自体の成分は問題なくても、セットで配合された成分や添加物が問題になる可能性もあります。

ですから、心配な方はあらかじめ医師に相談してから飲んだほうが良いかもしれませんね。

また、食品アレルギーをお持ちの方は、事前に成分表を確認して、問題となる成分が入っていないか調べておきましょう。


【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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