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グルコサミンサプリの口コミまとめました!【効果順ランキング】



ネットでよくみるグルコサミンサプリって

  • 本当に関節にいいの?
  • 体に負担にならないの?
  • どんなふうに関節の症状が良くなるの?
  • 体の他の症状には効果あるの?
  • どれを選べばいいの?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

グルコサミンサプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!




グルコサミンサプリおすすめ1位は「やわたの国産グルコサミン」



  • 3つのクッション成分を贅沢に配合
  • 1日わずか72円
  • 国産紅ズワイガニからとれるグルコサミンのみ使用
  • 安心の全額返金保証
  • 小粒でつるっと飲める

おすすめの理由!
販売総数1000万袋突破の、やわたの国産グルコサミンは、お客様のお値段満足度87%の大人気商品です。

すこやかサポート成分グルコサミンを750㎎、サケの軟骨成分コンドロイチン15㎎に加えて、ヒアルロン酸3㎎も配合されていて、みずみずしく滑らかな毎日を応援します。

人生まだまだこれから楽しみたい、そんなアクティブな方にピッタリのグルコサミンサプリメントです。

国産の成分を使用しているので、安心して続けることができますね。

旅行、スポーツ、お仕事を楽しめる身体をサポートするクッション成分が豊富ですので、続けることで毎日をいきいきと過ごすことができますよ。

今なら定期便お申し込みで5%割引、まとめて3袋購入すると10%割引となりますので、気軽に試せます。

  • 今だけのキャンペーン:毎月1袋2052円(税込)、3か月3袋5848円(送料、税込)

shosai
kousiki




グルコサミンサプリおすすめ2位は「ヒアルロン酸&グルコサミン」



  • 潤滑成分と軟骨成分をバランス良く配合
  • ヒアルロン酸たっぷり200mg配合
  • 食品で有名なキューピーが開発
  • コンドロイチンも入って動きをサポート
  • 初回50%割引

おすすめの理由!
年齢を忘れるほど活動的になりたい方におすすめのヒアルロン酸&グルコサミンです。

1日分の小さな5粒の中に、グルコサミンだけでなく、キューピーオリジナルの独自開発高純度ヒアルロン酸が、200mgとたっぷり含まれています。

マヨネーズに欠かせない食酢の製造技術を使って製造された、良質なヒアルロン酸ですので、安心して続けることができますね。

定期購入なら、初回は半額になりますので、初めてグルコサミンサプリを試してみるという方にもおすすめです。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回3078円(税込)、2回目以降5848円(税込)

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グルコサミンサプリメントおすすめ3位は「サプリメントイタドリ」



  • グルコサミンに天然野草オオイタドリ配合
  • 1日たった3粒
  • コラーゲン、赤ショウガ、コンドロイチンも配合
  • 全額返金保証付き

おすすめの理由!
一日3粒の飲みやすいカプセルの中に、グルコサミンに加えて、天然野草の「オオイタドリ」が配合されたサプリメントです。

このオオイタドリには、健康成分レスベラトロールや、大地のミネラルが豊富に含まれており、スムーズな毎日をサポートしてくれますのでおすすめです。

その他にも、コラーゲンや、清酒酵母、赤ショウガ、コンドロイチンも含まれており、めぐりを円滑にして体の調子を整えてくれます。


  • 今だけのキャンペーン:定期毎月2160円(税込)

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グルコサミンサプリメントおすすめ4位は「大正グルコサミンパワープラス」



  • グルコサミン+W軟骨成分をセットで摂取可能
  • アンセリンの筋肉成分でパワーUP
  • 運動系アミノ酸配合でアクティブな毎日をサポート

おすすめの理由!
食事では不足しがちなグルコサミンに、コンドロイチンとⅡ型コラーゲンのWコラーゲンをセットで摂れるのが「大正グルコサミンパワープラス」の特徴です。

使用されているグルコサミンは純度99%と、信頼感が強いのもポイント。

さらに、筋肉成分アンセリンと運動系アミノ酸をプラスすることで、毎日の快適な体の動きをサポートしてくれます。

大手製薬会社製造で安心感が強く、キャンペーンでオトクに始められるのがうれしいです。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回1000円(税別)、2回目以降4500円(税別)

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グルコサミンサプリメントおすすめ5位は「サントリーグルコサミンアクティブ」



  • ダブル軟骨成分配合
  • ケルセチンプラスで関節の悩みを改善
  • 2000万本突破、売上No.1、満足度96%のヒット商品

おすすめの理由!
売上ランキング1位を獲得したこともある知名度の高いグルコサミンサプリメントが「サントリーグルコサミンアクティブ」です。

グルコサミンとコンドロイチンの2大軟骨成分を配合し、さらにケルセチンプラスを加えることで関節の違和感や痛みの緩和に効果が期待できます。

学会でも賞を受賞し、特許を取得したこの組み合わせを試せるのは「サントリーグルコサミンアクティブ」だけ。

累計売上本数2000万本突破のメガヒット商品で、96%にもなる満足度の高さが人気の証拠です。

  • 今だけのキャンペーン:定期コース4050円(税抜)

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グルコサミンサプリメントおすすめ6位は「久光製薬のグルコサミン+MSM」



  • 純度99.8%のMSMとグルコサミンをセットで摂取可能
  • 西洋ヤナギエキスが不快感にアプローチ
  • 小粒で飲みやすい

おすすめの理由!
「久光製薬のグルコサミン+MSM」は軟骨成分のグルコサミンと弾性を与える高純度のMSMとをセットで摂取できるグルコサミンサプリメントです。

MSM量は1日あたり牛乳約2000杯分と破格の配合量となっており、よりアクティブで生き生きとした毎日のサポートとなるでしょう。

さらに西洋ヤナギエキス配合で、特有の不快感もケア。

多角的な面から肩・腰・膝へアプローチしてくれます。

  • 今だけのキャンペーン:初回限定お試しキャンペーン2600円(税抜)

shosai
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グルコサミンサプリメント比較表

商品名 価格値段(税込) 主成分 内容量
やわたの国産グルコサミン 2,052円 グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸 90粒(約1ヶ月分)
ヒアルロン酸&グルコサミン 3,078円 ヒアルロン酸、グルコサミン 270粒(約1ヵ月分)
サプリメントイタドリ 2,160円 グルコサミン、オオイタドリ、コラーゲン、赤ショウガ、コンドロイチン 90粒(約1ヵ月分)
大正グルコサミンパワープラス 1,080円 グルコサミン、コンドロイチン、コラーゲン、アンセリン、アミノ酸 6粒×30袋(約1ヶ月分)
サントリーグルコサミンアクティブ 4,374円 グルコサミン、コンドロイチン、ケルセチン 180粒(約1ヵ月分)
久光製薬のグルコサミン+MSM 2,808円 グルコサミン、MSM、西洋ヤナギエキス 300粒(約1ヵ月分)



私イチオシグルコサミンサプリは人気急上昇中の「やわたの国産グルコサミン」



イチオシはやっぱり人気の「やわたの国産グルコサミン」

私イチオシのグルコサミンサプリは「やわたの国産グルコサミン」です!

なんだかんだ言っても、

  • 安心の国産グルコサミン
  • 豊富な配合成分

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

なんといっても、「お客様お値段満足度87%」という評価から、このサプリメントの人気の高さが分かります。

グルコサミン、ヒアルロン酸、コンドロイチンという3つの代表的な軟骨保護成分がたっぷりと配合されているのが一番のポイント。

合わせて摂るとより力を発揮すると言われる、この3つのクッション成分が毎日摂れるのですから、効果が高いのも分かりますね。

それに、国産の鳥取境港で水揚げされる紅ズワイガニのみを、グルコサミンの原料にしていますので、安心して続けることができます。


飲んでみて合わない時は

30日間全額返金保証を利用できる

のでとりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

shosai
kousiki



グルコサミンはどんなところに効果があるの?


いろいろな関節の動きをスムーズにします。

膝、肘など関節には軟骨がありますが、年齢とともにその軟骨がすり減っていくことがあります。

変形性関節症などが代表的で、痛みを伴うので悩んでいる方も多くいらっしゃいますね。

痛みがあると、体を動かすのがおっくうになったり、お出かけが楽しめなかったりと、辛いことが多いもの。

グルコサミンには、このような軟骨の働きを補う効果があります。

新しい軟骨が作られるのを助けますので、その結果、関節の痛みが和らいでいくのです。

膝だけでなく、身体の色々な関節のスムーズな動きに、嬉しい効果が期待できますのでおすすめです。




体に負担にならないの?


グルコサミンは、身体に元からある成分ですので安心です。

グルコサミンは元々体の中にある成分ですので、サプリメントで年齢とともに減少してしまった分を補うことになり、体に優しい成分と言えます。

毎日の食生活で、関節に良いグルコサミンのような成分を、必要な量取り入れることはとても難しいものです。

年齢とともに食欲も落ちてきて、体に良いと分かっている食べ物でも、毎日たくさん食べるのは大変だと感じる方も多いことでしょう。

こんなときはグルコサミンのサプリメントがおすすめです。

続けることで、身体がスムーズに動くようになりますので、気持ちも明るくなりますよね。




グルコサミン以外に含まれている成分の効果は?


どれもグルコサミンの働きをサポートします。

グルコサミンサプリメントには、一緒に色々な有効成分が配合されているものが多くあります。

その代表的な成分に、コンドロイチンがあります。

コンドロイチンは、皮膚や粘膜など様々なところに存在している成分で、グルコサミンと同じように、年齢によって減少してしまう成分です。

軟骨の弾力や水分を保つ働きがあり、グルコサミンと一緒に摂ると効果的に関節に効いていきます。

他には、コラーゲンなどが配合されているサプリメントもありますね。

コラーゲンも、内臓や肌を作っている成分なので、グルコサミンと一緒に摂取していくことで、体全体がスムーズに動くことができるようになります。




グルコサミンに副作用はある?


原料を確かめてみましょう。

グルコサミンサプリメントを購入するときには、それが何から作られているか確かめてみましょう。

商品のホームページなどを参考に、ご自分の身体にあった原料のサプリメントを選びましょう。

えび、かになどから抽出した成分で作られているものの場合、甲殻類にアレルギーをお持ちの方は注意が必要です。

気になる方は、一度かかりつけのお医者様に、サプリメントのご相談をされることをお勧めします。

また、血液をサラサラにするお薬を飲んでいる方は、そのお薬とグルコサミンが合わないことがありますので、不安な場合はこれもご相談の上でお試しになると安心ですね。




グルコサミンサプリメントは、どのくらい飲めばいいの?


1日の摂取量を守って服用しましょう。

身体に良いと思うと、ついつい多めに飲んでしまいたくなるのがサプリメントです。

薬とは違って、すぐに大きな作用があるわけではありませんが、サプリメントの説明書に書かれている摂取量を守って摂るようにしましょう。

まれに便秘や下痢など、お腹の調子が悪くなることがある、という報告がされていますので、決められた通りに飲みましょう。

サプリメントによって、1日分に配合されているグルコサミンの量に違いがありますので、確認して適量を続けていくのが一番効果的です。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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グルコサミンサプリメントはどのくらいの期間飲むと効果が出るの?


1ヶ月程度は試してみてください。

グルコサミンサプリメントはお薬ではありませんから、飲んでスグに何らかの変化を感じることはありません。

多くの場合、1ヶ月程度で徐々に変化を感じられると思います。

また、30代の方はサプリを長期間飲み続けると体内でグルコサミンを生成する能力が衰えると言われていますから、軽い痛みの場合は1ヶ月程度を目安に利用を中断してください。

なお、中高年の方がグルコサミンサプリを飲む場合は、毎日の健康のために飲み続けることが推奨されているようです。




グルコサミンサプリメントって薬局で購入できるの?


市販されています。

薬局やドラッグストアなどでもグルコサミンサプリは購入できるので、気になった方はチェックしてみてください。

ただ、市販で購入するサプリは入手が手軽な一方で、

  • 種類が少ない
  • 流通コストが上がる分やや高い
  • 割引などの特典がない
  • レビューや口コミが少ない

などのデメリットがあります。

薬局でも売られているような大手製薬会社のサプリも、公式サイトでキャンペーンを展開しているケースがあるので、一度通販サイトをチェックしてみることをオススメします。




グルコサミンサプリメントを飲むタイミングって?


複数回に分けて飲むのがオススメです。

グルコサミンサプリメントは食品なので、基本的にいつ飲んでもかまいません。

ただ、一度にまとめ飲むよりも、毎食後などに分けて飲んだほうが、効果が出やすいようです。

というのも、分割して飲むことで平均的に体内のグルコサミン濃度を上げる事が出来るためなんですね。

もちろん、最も大切なことはきちんと毎日続けることですから、一度に飲んだほうが楽だという方はそちらを優先して下さい。

なお、いずれの場合も、食後に飲んだほうが胃腸に負担がかかりにくいです。




グルコサミンサプリを飲む際の注意点って?


水で飲んでください。

というのも、コーヒーやお茶は、含まれているカフェインがグルコサミンの吸収を阻害する可能性があるためです。

せっかく飲むサプリですから、十分な効果を得るためにも、ぬるま湯や水を使って飲むことを忘れないようにしましょう。

また、複数のグルコサミンサプリを併用することは過剰摂取の危険があるためオススメできません。

同様に、その他の健康食品やサプリメントを飲んでいる方は、グルコサミンが配合されていないかをチェックして、一日の摂取目安量をオーバーしないように気をつけたほうが良いでしょう。



グルコサミンサプリメントで関節痛は治る?


治療の効果はありません。

サプリメントはあくまで食品であって、お薬ではありません。

ですから、サプリを飲んでいるので絶対に大丈夫、あるいは絶対に治るといった過剰な期待を持つのはオススメできません。

もちろん、グルコサミン自体は関節痛の改善や予防には効果的であり、それを裏付ける実験結果も出ていますから、健康的な生活のサポート役としては最適なものです。

ただ、日常生活に影響が出るような酷い痛みや違和感に悩まされている場合は、サプリで治療しようとはせず、医師の診察を受けるようにしましょう。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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