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ほてりに効く薬やサプリの口コミまとめ!【効果順のランキング】のぼせ



ネットでよくみるほてりに効く薬やサプリって

  • 効果のある成分って?
  • どれくらい続けると効果的?
  • 飲みにくくないの?
  • 美容にも効果がある?
  • 副作用はないの?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

ほてりに効く薬やサプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!




ほてりに効く薬やサプリおすすめ1位は「高麗美人」



  • 更年期をサポートする栄養素が98種類含まれる高麗人参使用
  • 高級プンギ産6年根の高麗紅参を100%使用
  • 大豆の7.7倍のサポニン3550mg含有
  • 鉄分や亜鉛などの栄養素も充実
  • コラーゲンのもとになるアミノ酸は18種類
  • 2013~2017年モンドセレクション5年連続金賞受賞
  • 30日間返品保証付き
  • 定期コースに回数制限なし

おすすめの理由!
高麗人参のなかでも希少で高級な、韓国プンギ産6年根の高麗紅参を100%使用したサプリです。

高麗人参に含まれるサポニンが女性ホルモンの減少を緩やかにし、基礎代謝や自律神経のバランスを整えます。

プンギ産6年根の高麗人参には、大豆の7.7倍を誇るサポニン3550mgのほか、鉄分・亜鉛・マグネシウムなど更年期の症状を緩和する栄養素が98種類含まれています。

高麗人参にはコラーゲンのもとになるアミノ酸が18種類配合されており、女性に嬉しい美容効果も期待できます。

モンドセレクションで金賞を受賞するなど品質が認められており、30日間返品保証制度にその自信が表れているようです。

お得な定期コースは回数制限がなくいつでもストップできるので、申し込むときのハードルが少し下がります。

  • 今だけのキャンペーン:2ヶ月ごとに2袋お届けコース2570円(税込)、毎月1袋お届けコース2721円(税込) ※定期コース購入でミニ高麗美人ゲルプレゼント

shosai
kousiki



ほてりに効く薬やサプリおすすめ2位は「エクオールラクトビオン酸」



  • 大豆イソフラボンから作られる「エクオール」に着目
  • 年齢とともに減少する女性らしさを保つ力をカバー
  • 「ラクトビオン酸」配合でエクオールの働きをサポート
  • GMP基準を順守した工場で製造
  • エクオール研究の専門ドクターとの共同開発商品

おすすめの理由!
大豆食品を摂取した際におなかの腸内細菌によって産生されるエクオールが配合されたサプリです。

エクオールを継続的に摂取すると更年期にみられる症状が緩和されることが学会で発表されており、その専門ドクターと共同で開発されています。

日本人女性の50%はエクオールを産生する腸内細菌を保持していないと言われているので、サプリで補えるのは嬉しいですね。

さらに「ラクトビオン酸」を配合して、エクオールの働きをサポートしています。

医薬品と同じようにGMP基準をクリアした工場で製造されており、安全性と品質が保証されています。

  • 今だけのキャンペーン:3ヶ月ごとに3本お届けコース15552円(税込)※1本当たり5184円(税込)、1ヶ月ごとに1本お届けコース5832円(税込)

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ほてりに効く薬やサプリおすすめ3位は「大塚製薬エクエル」



  • 大豆イソフラボン含有成分が変換されて生まれた「エクオール」配合
  • 大豆を乳酸菌で発酵させたエクオールを世界初使用
  • 合成・抽出・濃縮なしの大豆発酵食品
  • 大手企業大塚製薬の開発商品

おすすめの理由!
医薬品製造販売大手の大塚製薬が技術力を活かして開発したサプリです。

40代以降の女性の美と健康に効果がある大豆イソフラボン由来の成分エクオールを、1日あたり10mg配合しています。

大塚製薬が発見した乳酸菌ラクトコッカス20-92を用いて、大豆を発酵させてエクオールを産出する独自製法を使用。

合成・抽出・濃縮といった製法ではなく、乳酸菌で大豆を発酵させて産出したエクオールを摂取できる世界初のサプリ(大豆発酵食品)です。

  • 今だけのキャンペーン:5%OFFの4100円(税込)

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私イチオシほてりに効く薬やサプリは人気急上昇中の「高麗美人」



イチオシはやっぱり人気の「高麗美人」

私イチオシのほてりに効く薬やサプリは「高麗美人」です!

なんだかんだ言っても、

  • 配合成分
  • コスパ

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

女性ホルモンの減少を緩やかにする成分「サポニン」の量がずばぬけて多いのが特徴です。

高級プンギ産6年根の高麗紅参には大豆の7.7倍ものサポニン(3550mg)が含まれており、他にもほてりやのぼせといった更年期特有の症状に効く栄養素が計98種類含まれています。

コラーゲンのもとになるアミノ酸も18種類入っているので美肌効果も期待できます。

しかも配合成分はプンギ産6年根の高麗紅参100%(カプセルや添加物を除く)と混ざりなしで高麗人参のパワーを摂取できます。

高品質でありながら、定期コースなら1日90円以下で始められるのも魅力的です。


飲んでみて合わないなと思っても

30日間返品保証が付いている

ので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

shosai
kousiki



ほてりに効く薬やサプリの成分にはどんなものがある?


高麗人参・大豆イソフラボン・漢方などです。

女性ホルモンの一種エストロゲンの減少を穏やかにするもの、エストロゲンと似た働きをするもの、自律神経の乱れを整えるものなど複数あり、

  • 高麗人参(サポニン)
  • 大豆イソフラボン
  • 漢方
  • ローヤルゼリー
  • プラセンタ

以上が代表的な成分です。

なかでもサプリは大豆イソフラボン由来のエクオールや高麗人参(サポニン)を配合したものが主流であり、市販医薬品の多くは漢方処方です。

その大半がほてり・のぼせ以外にも、肩こりや疲れなどの身体的な不調やイライラなどの精神的な不調といった、更年期の症状を緩和する働きがあります。

また上記には肌のハリ・ツヤなど美容効果が期待できる成分も多く、ひとつで様々な悩みを緩和してくれる女性の味方のような存在です。



ほてり・のぼせをサプリで改善するのが向いている人は?


手軽に症状を緩和したい人です。

ほてり・のぼせといった更年期障害の症状を緩和するには、おもに以下の手段があります。

  • ホルモン補充療法(HRT)
  • プラセンタ注射
  • 漢方薬
  • サプリメント
  • ハーブ・アロマ
  • 生活習慣改善

その中で次のように思っている方は、サプリの使用が向いていると考えられます。

  • 病院での治療や注射に抵抗がある
  • いつも通りの生活が送れている
  • 通院する時間がとれない
  • 身体に優しい成分がいい
  • 自分で手軽に始めたい

生活習慣には気をつけているけれど、自分でも何か対策をしたい、そんな方にぴったりです。

日常生活に支障をきたすほど症状が重い場合は、早めに婦人科の医師に相談しましょう。



ほてりに効く薬やサプリの効果的な飲み方は?


薬は用法・用量を守り、サプリは過剰摂取に注意しましょう。

漢方薬などの医薬品は指定された用法・用量を守るようにしてください。

サプリは健康食品なので基本的に飲むタイミングは自由、1日あたりの摂取量はあくまでも目安になります。

成分によって特徴があるので一概には言えませんが、一般的には、

  • 1日量を複数回に分けて飲む(2粒以上の場合のみ) - 1日中一定量を体内に
  • 食後に飲む - 胃の負担が少ない、吸収率が高い、習慣にしやすい
  • 水かぬるま湯で飲む - 飲料によっては栄養分の吸収率が下がる

このような飲み方が効果的だと考えられています。



効果が実感できるまでの期間はどのくらい?


医薬品は20日、サプリは3ヶ月が目安になります。

医薬品は20日、サプリは3ヶ月を目安にしてください。

効果の感じ方や表れ方には個人差があるので、使用し始めて早めに効果が出る人もいれば、効果を実感するまで時間がかかる人もいます。

基本的に漢方やサプリはじっくりと体質を改善していくものなので、あまり即効性はありません。

長期戦だと心得て、漢方などの医薬品は20日、サプリは3ヶ月を目安に継続してみましょう。

ある程度続けても効果を感じられない場合は、体質に合っていない可能性があるので、他の成分を含む薬・サプリや別の治療法を検討してみましょう。



ほてりに効く薬やサプリに副作用はある?


体質に合う合わないはあります。

大きな副作用は報告されていませんが、特に医薬品の漢方薬は用法・用量を守っていても、

  • 胃の荒れ
  • 下痢
  • アレルギー

のような症状が出る場合があります。

気になる症状が現れたら、すぐに使用を中止して医師や薬剤師に相談しましょう。

また副作用ではありませんが、他に飲んでいるサプリと成分が重複しているのに気づかず過剰摂取してしまうと、まれに悪影響を及ぼす可能性があるので注意が必要です。

【実は効果ない!?】検討中の方は1度はチェックなさってください。
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