1. TOP
  2. にんにくサプリの効果、口コミまとめました!【臭いや副作用についても】

にんにくサプリの効果、口コミまとめました!【臭いや副作用についても】



ネットでよくみるにんにくサプリって

  • 本当に体のダルさや疲れがとれるの?
  • 飲むと口臭って臭くなるの?
  • 下痢になるの?
  • 副作用はあるの?
  • いつ飲むと効果的なの?
  • 選ぶポイントって?

なんて気になりますよね。

ということで、このページでは

にんにくサプリの口コミや効果、おすすめランキング

について詳しくまとめました!

どこか参考になれば嬉しいです!




にんにくサプリおすすめ1位は「三国の美酢」



  • 宮崎県綾町の完全無農薬黒酢使用
  • 有機JAS・無化学肥料栽培のニンニク使用
  • 放し飼い有精卵黄油配合
  • DHA・EPA配合
  • 15日間返金保証

おすすめの理由!
黒酢もろみ、完熟黒にんにく、有精卵黄油によって作られたにんにくサプリが、「三国の美酢」です。

黒酢に黒ニンニク、そして黒卵卵黄と、健康食材でもある3つの「黒」から生まれているサプリですので、そのパワーも簡単に想像できますよね。

更に、血液をサラサラにしてくれる、青魚に多く含まれているDHA・EPAまで配合されて、毎日の健康をサポートしてくれるにんにくサプリとしては、最強でしょう。

業界最高クラスの工場で製造されているところも、安心できるポイントだと思います。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回980円(税別)、2回目以降2660円(税別)、送料無料

shosai
kousiki



にんにくサプリおすすめ2位は「ニンニクゴーゴー」



  • 累計出荷数1258万袋突破
  • 青森県上北群産にんにく使用
  • 宮崎県霧島山麓の有精卵使用
  • 胃で溶けにくく腸で溶けやすい
  • 二重コーティングカプセルで匂いが気にならない

おすすめの理由!
継続率97.6%で匂いが気にならないと評判なのがてまひま堂の「ニンニクゴーゴー」です。

とにかく評判がよく、モンドセレクションも4年連続で金賞を受賞するクリティの高さがあります。

使用されている素材もこだわりぬかれた青森県上北群産にんにくと宮崎県霧島山麓の有精卵。

それを二重コーティングカプセルで包み込むことで匂いが気にならなくなり、胃ではなく腸で溶けてくれるようになります。

匂いが気にならないので毎日続けやすく、有効成分が腸まで届くので効果を実感しやすいんです。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回960円(税込)、2回目以降1729円(税込)、送料無料

shosai
kousiki



にんにくサプリおすすめ3位は「サントリー黒酢にんにく」



  • 200年の歴史のある黒酢を使用
  • 青森県産ブランドにんにく使用
  • アリシンやビタミンB1、ミネラルが豊富
  • サントリーの特殊加工でニオイが気にならない飲みやすさ
  • 1日あたり45円

おすすめの理由!
大手食品メーカーのサントリーが作っている、国産素材で安心して飲み続けられるにんにくサプリが、「サントリー黒酢にんにく」です。

使用している黒酢は、地の米と天然の湧き水のみで作られている、200年の歴史の、鹿児島県の坂元醸造産黒酢。

黒酢を作る際に、壺の底にわずかにたまる黒酢もろみも使用している為、栄養もギュッと凝縮されているようです。

にんにくは、ミネラルや鉄分が多いブランドにんにくの「福地ホワイト六片」が使用され、素材への拘りが伝わります。

味やニオイが気にならない特殊加工だから、男性でも女性でも、気を遣う事なく続けられるにんにくサプリだと思います。

  • 今だけのキャンペーン:定期毎回1440円(税別)、送料無料、10%増量中

shosai
kousiki




にんにくサプリおすすめ4位は「伝統にんにく卵黄」



  • 九州産有機にんにく使用
  • 九州産有精卵黄使用
  • オメガ3脂肪酸のアマニ油配合
  • 定期購入率98.4%

おすすめの理由!
テレビのCMでも人気となっている、販売1億2000万袋を突破したにんにくサプリが、「伝統にんにく卵黄」です。

伝統にんにく卵黄のパワーとプラスして、話題のオメガ3脂肪酸であるアマニ油も配合し、毎日の健康を力強くサポートしてくれます。

にんにくサプリって、ホントに効果あるの?と不安になるかもしれませんが、伝統にんにく卵黄を定期購入されている方は98.4%。

この数字を見ても、伝統にんにく卵黄を続けている方の多さが分かると思います。

お手軽な値段で続ける事ができるので、ちょっと試してみようかな、と思っている方にはおすすめかもしれません。

  • 今だけのキャンペーン:定期毎回1243円(税込)、送料無料、2粒増量、ポイント制、情報誌プレゼント

shosai
kousiki




にんにくサプリおすすめ5位は「にんにく玉ゴールド」



  • 国産にんにく200㎎の高配合
  • 低温製法でニオイが気にならない
  • 若鶏の卵黄成分配合でパワーアップ

おすすめの理由!
伝統の低温製法でじっくりと加熱したのが「にんにく玉ゴールド」の特徴です。

低温製法でニオイのもとを栄養成分へと変化させ、にんにくの健康成分を余すところなく摂取できます。

無農薬のにんにく200㎎と自然農法の有機卵と合わせて、不足しがちな栄養を補給し、元気な毎日をサポートしてくれるでしょう。

味気なくニオイだけが強いソフトカプセルとは異なり、滋味あふれる味で料理に使うことも可能。

今ならお試し価格でオトクに試すことが出来ます。

  • 今だけのキャンペーン:初回限定2400円(税込)

shosai
kousiki




にんにくサプリおすすめ6位は「えがおの黒酢黒にんにく」



  • 黒酢食品売り上げランキング1位
  • 黒酢+黒にんにくで健康と若々しさをサポート
  • 黒酢もろみ、えんどう豆ペプチド配合

おすすめの理由!
アミノ酸が豊富な黒酢にポリフェノールが豊富な黒にんにくを合わせて摂取できるサプリが「えがおの黒酢黒にんにく」です。

生にんにくの10倍にもなるポリフェノールが含まれた黒にんにくは、若々しさの維持に効果的です。

また、健康食材として有名な黒酢、栄養豊富なもろみ、アミノ酸が豊富なえんどう豆ペプチドを加えることで、多角的に健康維持をサポートしてくれます。

比較的安価なので続けやすいのが嬉しいですね。

  • 今だけのキャンペーン:定期初回980円(税込)、2回目以降1555円(税込)

shosai
kousiki



にんにくサプリおすすめ7位は「元氣もろみ酢」



  • アミノ酸・クエン酸豊富なもろみ酢成分配合
  • 貴重な長命草のクロロゲン酸配合
  • トリプルパワーで巡りを促す

おすすめの理由!
にんにく自体は使われていませんが、豊富なアミノ酸とクエン酸、クロロゲン酸が配合され、にんにくサプリと同様の効果が期待できるのが「元氣もろみ酢」です。

黒酢や香酢以上にアミノ酸とクエン酸を含んでいるもろみ酢を濃縮配合し、体の巡りをサポートしてくれます。

さらに、豊富な健康成分が含まれている長命草を配合することで、クロロゲン酸が加わって巡りの効果がアップしています。

ポリフェノールもしっかり配合されていますから、いつまでも若々しい元気な体づくりには効果的ですよ。

  • 今だけのキャンペーン:定期コース1440円(税抜)

shosai
kousiki




にんにくサプリ比較表

商品名 価格値段(税込) 主成分 内容量
三国の美酢 1,058円 黒酢もろみ、完熟黒にんにく、有精卵黄油、DHA、EPA 62粒(約1ヶ月分)
ニンニクゴーゴー 960円 青森県上北群産にんにく、宮崎県霧島山麓の有精卵 62粒(約1ヶ月分)
サントリー黒酢にんにく 1,555円 鹿児島県坂元醸造産黒酢、青森県産ブランドにんにく、アリシン、ビタミンB1、ミネラル 60粒(約1ヶ月分)
伝統にんにく卵黄 1,243円 九州産有機にんにく、九州産有精卵黄、アマニ油 31粒(約1ヶ月分)
にんにく玉ゴールド 2,400円 国産にんにく、有機卵 60粒(約1ヶ月分)
えがおの黒酢黒にんにく 980円 黒にんにく、黒酢、もろみ、えんどう豆ペプチド 62粒(約1ヶ月分)
元氣もろみ酢 1,555円 もろみ酢、長命草、ポリフェノール 62粒(約1ヶ月分)



私イチオシにんにくサプリは人気急上昇中の「三国の美酢」



イチオシはやっぱり人気の「三国の美酢」

私イチオシのにんにくサプリは「三国の美酢」です!

なんだかんだ言っても、

  • 健康パワー
  • 厳選された成分

などを総合すると、ダンゼンおすすめですね。

にんにくサプリに求めるものは、疲労回復といった効果だと思います。

けれど、三国の美酢には、この疲労回復効果はもちろんの事、血液をサラサラにしてくれる効果まで、期待できるんです。

この事により、普段から血圧の高さが不安な方や、中性脂肪が高めでダイエットしたいと思っている方にも、ピッタリなにんにくサプリだと思います。

使用されている素材は、黒酢もろみ、発酵黒にんにく、黒卵黄油。

黒酢もろみは、必須アミノ酸がたっぷり含まれている、宮崎県産の濃厚な黒酢。

黒にんにくは、生にんにくのポリフェノールが10倍も含まれている、無化学肥料・有機栽培された南九州産。

黒卵黄油は、30個の卵黄からたった4ccしか抽出できないとされている、鹿児島県産の希少な卵黄油。

そして、これらの成分を包んでくれるカプセルに、特許技術のハイブリッド抽出法でDHAとEPAが配合されています。

疲れが溜まっている方はもちろんですが、毎日を健康に過ごしたい、美しくなりたい、といった方にもおすすめの成分ですよね。

使ってみて合わない時は

定期コースの回数縛りもない

ので、とりあえず一度試してみてはどうでしょうか?

shosai
kousiki



にんにくサプリって副作用はあるの?


健康であれば、副作用の心配はありません。

一般的なにんにくサプリに使用されている素材は、にんにくと黒酢、卵黄といったものが多いと思います。

この中で、特に刺激が強いものと言えば「にんにく」です。

にんにくは健康食材とされていますが、過剰に摂取してしまうと

  • 胃の粘膜が荒れる
  • お腹が痛くなる
  • 下痢をする
  • 血液凝固防止薬を服用していると、血液が止まりにくくなる

といった問題が起こる可能性がある、とされています。

ただ、これは胃腸が弱い方や、普段から薬を服用されている方のケースです。

健康な方であれば、用量をきちんと守る事で、副作用の心配はなくなります。

どうしても不安であれば、空腹時を避け、食後ににんにくサプリを飲むようにすると、刺激が緩和されますよ。



にんにくサプリを飲むと口臭って臭くなるの?


独自の技術が使用されていますので、ニオイの心配はありません。

疲労回復に効果がある事は分かっているけれど、口臭が不安でにんにくは食べられない、といった方にぜひ飲んで欲しいのが、にんにくサプリです。

にんにくを食べた後のニオイの原因は、胃の中でにんにくが消化されてしまうから。

その為、にんにくサプリのほとんどは、ソフトカプセルで包まれています。

ソフトカプセルに包む事で、胃ではなく、腸に近い場所で消化されるようになり、ニオイが気にならないようになっているのですね。

また、ソフトカプセルですので、サプリを飲む際の味やニオイも、全く気になりません。

ニオイを気にして、にんにくだけではなく、にんにくサプリも敬遠するのは本当にもったいないです。

ぜひ、安心して試してみてくださいね。



にんにくサプリを飲むと下痢になるの?


用量をきちんと守れば大丈夫です。

にんにくは身体にとてもいい食品なのですが、食べすぎてしまうと下痢になる方もいらっしゃいます。

これは、にんにくサプリにも言える事で、決められた用量以上を摂取してしまうと、下痢になってしまう可能性があります。

その為、必ず用量を守るようにしてください。

また、胃腸が弱い方の場合、決められている用量でも、刺激が強くなってしまう事もあります。

もし、普通に飲んでいて下痢をするようであれば、量を減らしてから試すようにしてください。

不安な方は、最初は1粒から飲みはじめてくださいね。



にんにくサプリっていつ飲むと効果的なの?


食後がベストなタイミングです。

にんにくサプリはサプリメントですので、飲む時間に決まりはありません。

いつでも、自分の都合に合わせて飲んでください。

ただ、にんにくサプリは他のサプリとは異なり、刺激の強いにんにくが配合されています。

その為、胃腸の弱い方が空腹時ににんにくサプリを摂取すると、お腹が痛くなったり、お腹が緩くなったりする可能性があります。

そのような場合は、食事と一緒に消化される、食後に飲む事をおすすめします。

ちなみに、にんにくサプリには、若返りに必要な抗酸化作用もあります。

もし、美容の為ににんにくサプリを飲んでいる場合には、寝る前に飲む事でお肌のターンオーバーが促され、美肌に近づけるようになりますよ。



にんにくサプリを選ぶポイントって?


安全な素材が使用されているものを選びましょう。

にんにくサプリを選ぶ際には、まずメインの成分であるにんにくが、国産であるものを選びましょう。

稀に中国産のにんにくが使用されているものもありますが、国産の方が安全ですし、栄養面からみても優秀です。

他にも

  • にんにく以外の有効成分
  • ニオイがきちんと抑えられているか
  • 続けられる値段であるか
  • 信頼できるメーカー
  • 安全な製造工場

といった点がポイントです。

長く飲み続けるサプリですから、しっかりチェックして選ぶようにしてください。




にんにくサプリは風邪の予防になるの?


風邪の予防に効果的です。

にんにくは昔から滋養強壮、疲労回復に効果のある食材として重宝されていました。

もちろん風邪の予防にも効果があるのですが、強い匂いや胃腸への刺激などから、現代ではなかなか思ったように摂取できません。

にんにくサプリは、こうしたにんにくの栄養成分をそのまま凝縮しており、ニオイも少なく手軽にスタミナアップや免疫力アップを図ることができます。

ですから、風邪を引きにくい体づくりには最適だというわけですね。

ただ、即効性はありませんから、毎日飲み続けることで免疫力を高め、風邪を予防してください。



にんにくサプリって薬局で購入できる?


市販されているものもあります。

全てのにんにくサプリではありませんが、一部のサプリは、薬局やディスカウントストア、コンビニでも売られています。

市販のものは、興味が湧いた時に手軽に購入出来るのが嬉しいですね。

ただ、市販されているにんにくサプリはあくまでも一部であり、全体から見ればごく限られた製品でしかありません。

人気の高いにんにくサプリも通販のみの取り扱いになっているものもあるので、まずは通販サイトをチェックすることをオススメします。

製品によっては定期コースや初回購入特典などで割引率が高かったり、返金保証がついているものもあるため、上手に使えば自分に最適なにんにくサプリを見つけやすいでしょう。



アメリカ製のにんにくサプリってどうなの?


まずは日本製を試してみて下さい。

サプリ大国であるアメリカではにんにくサプリの人気も高く、様々なメーカーからにんにくを使ったサプリが発売されています。

アメリカのにんにくサプリは日本のものに比べると、比較的安い、配合成分が多いなどの特徴があります。

これだけ聞くと良さそうだと思われるのですが、日本との法律との違いから、副作用の可能性が高いこと、体格が違うので過剰摂取の危険があるというデメリットがあります。

また、2016年の調査によると、アメリカの市販のサプリのうち約80%が、ラベルと実際の配合成分が異なっていたり、アレルギー成分の表示がなされていない事が報告されています。

万が一アメリカ製のサプリで問題が起こっても、言語や習慣も異なる状況で満足行くサポートを受けられるかどうかも分かりません。

こうした状況を踏まえると、体の為を思って飲むサプリですから、配合成分やサポート体制に信頼が置ける国産のにんにくサプリを飲むのが良いのではないかと思います。



にんにくサプリで自律神経失調症が改善するの?


改善の可能性はあります。

口コミなどを見ていると、にんにくサプリで自律神経失調症が改善したという口コミを見かけることがあります。

自律神経失調症はストレス等が原因となって、交感神経と副交感神経のバランスが崩れて体のあちこちに不調が現れるというもの。

原因や症状が多岐にわたるため、にんにくサプリが確実に自律神経の症状を改善するとは断言できませんが、にんにくの栄養成分が体調不良の原因と合致すれば、改善の可能性はあるでしょう。

中でも、疲労感や体の冷えなどの症状には効果が期待できるかもしれません。

ただ、胃腸の不振等の場合は、逆ににんにくの成分が刺激になってしまう可能性あるため、様子を見ながら少量から始めるようにしましょう。



にんにくサプリって体臭が臭くならない?


心配ありません。

にんにくサプリを飲み続けていると、体の中に成分が溜まって、体臭ににんにくの臭いが混ざってしまうのではないかと考えている方も多いようです。

こちらも、口臭の場合と同じく各メーカーが独自技術で臭いをカットしているため、体臭にまで響く心配はありません。

ただ、体内での臭いの残り方は個人差があり、その日の体調や体質によってはにんにくの臭いを感じてしまうこともあります。

そのような場合は、

  • 夕食後に飲む
  • 量を減らす
  • 違うメーカーのものに切り替える

といった方法を試してみると良いでしょう。

\ SNSでシェアしよう! /

エクルエクルの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

エクルエクルの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • ニンニクゴーゴーの口コミって?|ぶっちゃけ効果なし?

  • 【三黒の美酢の口コミ】効果なしってホント?

  • やわたのにんにく卵黄の口コミ、効果は?|詳しく調べました!